新年４日 スポーツジムも始まりました

１月４日です。
お仕事も始まりましたね。
スポーツジムも始まりましたよ。

お正月におもちを食べたり、ケーキを食べたりで、食べるわりには、運動不足。
さぞかし、体重も増えてるでしょう？と言うことで・・・・

ジムに行って来ました。
ウオーキングマシンは、いっぱいです。
順番待ち状態です。

その間、別のマシンで遊んでたらお友達がいたいた。見つけたよ。
そして何時ものガールズトーク炸裂じゃ。

やっぱりお友達は良いね。
ジム通いもお友達がいると続きますね。

これが、重要な鍵ですね。
今年は楽しく行こうね。

水泳のつもりがウオーキングで

この紫の花も夏から最近まで頑張って咲いてた。
でも、そろそろ、花もほとんど、しぼんで、終わりを迎えてる。
紫式部も実がこぼれて終わりだね。

厳しい冬がやってきてるもんね。
今日は寒かったが、ジムに行って、ウオーキングと筋トレをした。
プールは風邪をひくと困るので、泳がなかった。
お友達は元気なんだよ。
結構泳いでる人もいたね。

温水だし部屋の中は寒くはないけど、何となく冬は泳ぐのに抵抗あるね。
明日も行ってみるか！