バラ

今日も蒸し暑かった。
気温・・多分２８度位だと思う。
セブンイレブンで森永のパルムアイス買ってきた。
コンビニエンスストアでは一番好きだ。

ぜい肉とらないとやばいのに。
こんな食していて・・・・いいのか。！！
胸膜の周りにぜい肉がつくとますます病気に悪いのに。



でも、
あすからちょっと涼しい予報。


バラの絵
気になってた。
描きました。

やっぱり難しい。

大長ナス

ま～なんて
蒸し暑いこと！！

真夏の暑さですよ。

じっとりと、首の周りに汗です。

それなのにね。
言っては、いけない事かもしれないけど
近くのお宅の取り壊しが始まったの。

凄い音と地震かと間違うほどの揺れっていうか・・地響きなんです。

一日どこかにお出かけしてればいいんですけど
結構何日も続くってご挨拶があったので
辛抱辛抱。。


ちょっと八百屋さんに外出して気分をリフレッシュしてきました。
そこで思わぬもの・・長ナス見つけました。

１本あったら結構使えますね。どうやって食べようか？思案中
ウナギみたいね。


ナスって器用な野菜ね。
丸いのもあり、長いのもあり
色で言うと
白いのもありますね。

紫いろが定番ですね。
この紫色を・・・ナスニンというポリフェノールの一種、アントシアニン系の色素で
ガンや活性酸素を抑える力が強くコレステロールの吸収を抑える作用があるんですって。
ちょっとややこしいね。



要するに・・・コレステロールの吸収を抑える作用ありって事みたいですね。
紫ナスいいじゃん！！


季節の果物。みかんが出てきましたよ。
美味しく頂いてビタミンをたっぷりとりましょう。

柿も美味しいね。甘くってね。

秋は美味しいもの沢山ありますね。

心の健康を保つには
食は大事です。
穏やかな心で生活したいです。

ランチは焼肉やまと

今日のランチは
焼肉やまとへ行った～。

お兄ちゃんのマンションの近くは
食べ物屋さんが沢山ある。
そのうえ新しいお店が結構できるんですよ。・・・

そういうわけで
ここの（焼肉やまと）はしばらくぶり。

一年くらい前に行った時はランチは並んで順番待ちだったのに
今日はすっと入れた。

焼肉系統のお店も随分増えたからね。
競争激しいですよ。

お店は結構広くてここあたりでは上級店クラスですよ・・今日は椅子席に案内された・


サラダとごはんと吸い物


お肉を焼く調理器具のトング・・最近小さいトング買ったので気になってる。


カルビセットを注文
・・・お肉がすくないので追加で注文したよ。




食べ終わって歩いて５分位でマンションに到着
途中の海老川の支流の風景です


今日は雨で何となく沈んだ風景かな！

お土産に持って行った果物と
途中のケーキ屋さんで買ったケーキを食べて



お掃除してお兄ちゃんのところは終わり。

これから忙しいんです。
自宅用に魚屋さんと八百屋さんでお買い物して・・・やっとお家に帰りました。

母は辛いよ。

結構楽しんでるよね。ってお友達は言います。けどね。

ほおずき

まだ、おさげが似合っていた？ころ

田舎の庭には
ほおずきの木が沢山あって

紙風船みたいに
ゆらり、ゆらりと、時の経つのも忘れるほど。揺れていたほおずき。

のどかな風景が目に浮かんできます。和風の花ですね。

最近見かけなくなったほおずき。
買い求めて絵の題材にしました。
そのほおずきの、皮をむいてみると
種が出てきました。

結構大粒です。
この先・・・どうしようかな？種をまこうか、考え中・・

ほおずきには薬効効果があるんですって。
大人は癪（しゃく）を切り子供は虫の気（かん）を取り去る。・・・つまり癇癪持ちの薬の効果があるって事。そういえば小さいころ聞いたことがある。

芝の愛宕神社が発祥地らしい。

・・・・・・
我が家の庭に紫式部が咲いてきました。


アルストロメリアもね。

ゆびさきトング

先日お店で見つけました。
ゆびさきトングです。



なになに！！！！！
大きなとげぬき？
いやいや…お料理に使うんですって！！
今どきの女子はネイルしてますよね。
それが気にならないんですって。
（熱々のお肉を切るときや生臭いお魚の料理のときなど自分の手のように使います。）

お料理器具はすさまじいですよ。
新しいのがどんどんでてきてます。・・・が
あまり買っても、使わないものは駄目ですね。

自分の手と菜箸、お玉があれば大抵のものは出来るからね。もったいない気もするけど。

１個１４０４円なので試しに買ってみた。

早速
今日はベーコンを切るのに使ったよ。


お魚でも使いました。菜箸よりは使いやすかった。



暑さも一段落したみたい。
台風の影響で寒い位です。
一日曇り空でした。
庭の草もそろそろ勢いが衰えて・・・きたよ。
夏の花。。ダリアがまた咲きだしました。


ミニトマトは勢いだけです。
実はほぼ全滅。なんで？？？
鑑賞用に眺めて終わりました。
残念です。

ミニトマト、まだ花が咲いてる。