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お医者さんに行った・・・・・・100歳まで生きるぞ

2018-05-18 16:55:07 | 今日のあったこと
雨が降るって予報だったけど。…降らなかったので
お医者さんに行った。

血圧の薬をもらうために。

2か月分なので
すぐ無くなる。

自分では低血圧だと思ってたのが
高血圧だとわかって・・薬は結構続いてもらってる。

時々血液検査もしてくれて
クレアチニンの値が高い。ってわかった。
あまり気にしてなかったけど
何だろうと思ってpcで調べたら
ちょっと怖くなったよ。


腎機能が低下すると・・・
それって何だろう?と調べたら
人工透析になるかも?
ありえないと思ってるけど・・・
先生はそんなこと言わなかったし。。。。このままでいけば問題ないみたいな感じだったけどな~~。

透析はお友達にもいるし・・
あれって大変だよ。
一日置きに週3日4時間も拘束されて治療するんだよ。
人によって時間と程度は違うと思うけど
本人は辛いよ。
家族もね。
近くで見てるんでほんとに辛くって・・解るよ。

そのためには
腎機能の値を上げない。
でも、昨年より少し上がってるんだよ。

甘いお菓子は駄目。
お肉のタンパク質をとり玉ねぎが良いみたい(フラボノイドが含有)
運動して
ふくらはぎマッサージをして塩分の摂取を控える。


・・・・甘いお菓子どんどん食べて
塩分濃い干物のお魚毎朝食べてる私は…ダメだね。
悪いって解ったので…頑張るぞ。
自分はならないって甘く見てた。

100歳まで生きるのは大変じゃ。
おばあちゃんは104歳まで生きたよ。
大したもの食べてなかったからね。
それが良かったんだね。




おもとだね。・・・って生け花でつかってたよ。






ブラックベリーの花が咲いたよ。
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どうも歯肉炎らしい?

2018-05-08 11:10:00 | 今日のあったこと
昨日の朝は泣いてました。
口があかない。

どうも
歯が???
手で触ってみると膨れてる。

お医者さんに行こうとしても
フラフラして倒れそうだ。
それほど痛い。

お昼ごろになると歩けるようになったので
近くのいつもお世話になってる歯医者さんに行った。
すぐ診察してくれた。
先生の診断は早い。

薬処方するので
それ飲んで3日後あたり来なさい。

とってもあっさり。
と終わった。

薬局でお薬貰って
飲んだら痛みは消えた。
お薬ってこんなに効くものだ。って実感。

でもなんで突然痛くなったのかしら?
ストレスも関係あるらしい。
でも、元は歯だよね。
ブラッシングも丁寧にしてるけどね。
その薬局でマウスウオッシュを買ってブクブクうがいを始めた。

最近アチコチ故障するね。


・・・・・・・・・
先日撮った写真でもUPしますね。

マンゴウ・・大好きだよ



カステラも大好き。




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祝賀パレード・・羽生選手

2018-04-23 11:31:47 | 今日のあったこと
昨日は28度位ありましたね。
真夏のような気温でした。
アイスクリームをセブンイレブンでお買い上げ。

あずきもなかと PARM(パルム)です。私の大好きなアイスです。
今年の夏はこれらは欠かせませんね。

テレビでは
羽生選手の祝賀パレードで仙台の町は盛り上がってましたね。
10万人以上も・・すごい人気ですね。
これからも選手続行するんでしょうか?
気になるところですが。












・・・・さて
本日のランチは一人ラーメン。
卵焼きとナスの炒めを加えた。
やっぱりたまごは茹でたのが良かったね。


でも、寒いので
温まりました。

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朝…雪すごく積もってた~~

2018-01-23 15:16:12 | 今日のあったこと
昨日の14時ころから雪が降り始めて
・・・
でもゆっくりゆっくり降ってたので
大したことないと思ってたら
朝・・・びっくりしました。

すごく積もってました。
交通機関にも遅れが出てました。
今日は卓球の日なので
遅れないように」早く家を出て行ったけどちょっと遅刻。


2階から近くの道路の雪の様子。



我が家の庭も積もってましたよ。
4年前の雪はモットすごかった。
お出かけしていて帰り帰ってこれなくて途中で宿を探して1泊した。
それと比べると今回の雪は比べ物にならないけどね。




玄関前の駐車場の雪も門扉の高さまで今回は積もらなかった。


雪かきもせずに
急いで卓球教室に行きました。
皆さんお休みもせずに大汗流しながら1時間半頑張りました。
そのあと2時間・・・ランチ食べながら定例お喋り会です。

話題は尽きないんですよ。
介護のお仕事の方がいるので
介護事情などためになるお話もありました。



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雪だ~!!

2018-01-22 14:29:31 | 今日のあったこと
私、
雪が降るって朝から大騒ぎしてました。
お野菜がないので
朝からお買い物に行ってきた。・・・ら皆さんの思いも一緒だったようで
朝からスーパー混んでました。

午後からチラチラ白いものが…雪だ。

14時くらいから本格的に降ってきた。

少しだけど
積もってきたよ。







今日は帰宅時間帯は雪のために
混雑が予想されるので
早めの帰宅をした方が良いようです。

主人より
お仕事先から電話で今日の飲み会は中止になった。って連絡あり。
楽しみにしてたみたいで・・・気の毒だけど
電車止まったりしたら大変だからね。
幹事さん良い決断だったんじゃないですか!!・・あっぱれ。

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