鬱病って空回りしてるね。
気分もかるくなり元気に行動出来る自分を治ったと思ってると
またまた、きっかけが鬱病を再発させる。
回復を機に仕事の内容が変わり、今までの軽い仕事から普通の仕事にシフトした。
その途端、自分の処理能力にいらだち、自分を責め、そして
鬱病を患うきっかけを作った医者を逆恨みし、
地獄へと気持ちが堕ちていく。
考え方は一本の道だけじゃないのに、
自分の考え方だけに固執する。
自分の偏った思考の解除こそ鬱を解きほぐす妙薬なのに。
医者の処方する薬は慢性化し必ずしも効き目は持続しないといわれてる。
効き目が効果的であれば、何年も鬱病を患う患者はいない筈だ。
(ここで言ってる自分は私ではない。)
人生こんなもんだ・・・と思えるようになった時こそ、救われた時だ。
気分もかるくなり元気に行動出来る自分を治ったと思ってると
またまた、きっかけが鬱病を再発させる。
回復を機に仕事の内容が変わり、今までの軽い仕事から普通の仕事にシフトした。
その途端、自分の処理能力にいらだち、自分を責め、そして
鬱病を患うきっかけを作った医者を逆恨みし、
地獄へと気持ちが堕ちていく。
考え方は一本の道だけじゃないのに、
自分の考え方だけに固執する。
自分の偏った思考の解除こそ鬱を解きほぐす妙薬なのに。
医者の処方する薬は慢性化し必ずしも効き目は持続しないといわれてる。
効き目が効果的であれば、何年も鬱病を患う患者はいない筈だ。
(ここで言ってる自分は私ではない。)
人生こんなもんだ・・・と思えるようになった時こそ、救われた時だ。