MFA

日赤の救急法について調べていた時、MFAというものにぶちあたった。
メディックファーストエイド、という救急法で今ではこちらの方が主流らしい。
国際的に通用するとかで認定証は英語と日本語で書かれているらしい。
航空会社、観光専門学校、スポーツインストラクターとか
山岳救助隊などもどちらかといえばこちらの救急法を採用しているようだ。
赤十字の救急法救急員の認定証は持っているけれども、あまりに忙しすぎて
講習中は質問すら思い付かず,今になってあれやこれやわからんことがたくさんあることに
気づいている。

もっと先に進むと、履歴書に書けるほどの救急法講習もあるのだが、
それは北陸まで出掛けなければならないので、無理してできないことはないが
普通に考えてそこまでは・・・と思ってしまう。

MFAでさえ、近くても名古屋か静岡まで行かなければならない。
でも、是非受けたい。
赤十字ではやっていないケアの方法も含まれているようだから。

世の中には自分の知らないことがまだまだたくさんあるのだなあ、と
またしても思った。
さて、リフト免許、アマチュア無線、MFA、どれから行こうか・・・。

豚ショウガ焼き

きょうは牛子が仕事休みだった。
昨日、仕事から帰って相方に教わりながら豚生姜焼きの下準備をしていたらしく、
「今夜は豚の生姜焼きだよ」
と言って漬け込んであった肉を焼いてくれた。
漬け込み方も相方の細かい指導が入ったらしく、たまねぎと肉を交互に重ねて
漬け込んでおいたと、本人が言っていた。
白いごはんによく合ってとってもおいしゅうございました。
週末意外夜のごはんもお酒もやめていたので、今夜は解禁ということで
牛子が出してきてくれた缶ビールなど飲み、生姜焼きとサラダなどすこしつまんで
残った肉とごはんを食べた。

牛子がつくってくれたので余計うまかった。
これから少しずつお料理など覚えてくれるとよいのだけれど・・・・。

ＮHK中継所

山、というほどでもないが、一応尾根まで出たので。


朝、ヘナで髪を染めてから支度して近くの湿原まで出掛けた。
駐車場には４０台ほど車が停まっていた。
ここの湿原から山に入って尾根を縦走する人はたくさんいる。
結構な距離を歩くので、それぞれの体力に合わせて往復するのもよいし
さまざまなルートを歩ききるひともいる。
いつも歩く石巻山から大知波峠へのルートも一部つながっている。
正月明けにゴミだしをしてからずっと腰が痛くてたまらんので
きょうはザックはやめてヒップバッグと水だけで出掛けた。
年末から２週間くらいまともに歩いていないので途中の一息峠くらいで
引き返そうかと思って歩き出した。
しかし、一息峠には先客がいたのでそのまま歩いて中継所まで行ってしまった。
（それでも１時間くらい）
途中で一気に尾根に上がるための急階段（ほんとに急）を登って
左に折れ、さらに坂を登ると、あれあれ？
なんと尾根の両側の藪をすっきりさせてあったので視界が開けるのなんの。
二川方面からトレランしてくる人影が見下ろした尾根道に見える。
前に来た時は両側は木と藪で薄暗かったのに、と感激しながら歩いていた。
大平洋も渥美半島も三河湾も丸見えである。

途中でさっきまで向こうの下の尾根を走ってたおにいさんに追い越された。
早いねー。
ここからまた上がったり下がったりが続く。
きょうは湖西連峰トレイルランニング大会があるらしい。
よく転ばずに走れるなあと感心する。
あたしなんか普通に歩いてるだけでけつまずいて転がり落ちそうになる。
ほぼコースタイムどおりに着けたんで、まあまあかな。
降りてきたら毛糸お帽子が汗びっちょりでびっくらこいただ。

風邪その後

正月早々風邪をひき、どんなもんかなあと考えながら
牛子が前に医者でもらってきた薬を一回飲み、
そのあと家の置き薬を２回ほど飲んだら、ずいぶんよくなった。
あと、ヨーグルトにりんごのすりおろし、とか
ひたすらヨーグルト、とか、
春ウコンの合間にヨーグルト、みたいな生活をしていたら
昨日から普通になった。

普通のヨーグルトをいろいろ食べただけなのに、すごくない？
職場の新人みーちゃんは、３０そこそこなのに未だに風邪が治らない。
それに比べたら頑張ってるなあ、わたしのカラダ。

そこで、きょうは年末に行けなかった美容院へ行ってきた。
１０８０円のカット。機械のシャンプーがだんだん雑になってくなあ。
いや、機械が悪いんじゃなくてセットの仕方がどんどん雑になっている。
まあ、安いんだから仕方ない。
明日成人式だからきょう行っとこ、と思って慌てて行ったけれど
「うちは着付けしないから関係ないの」だそうだ。
車が結構いっぱいあったので待つかなあと思ったけど、
すぐシャンプーして５分くらい待っただけであっという間に終わった。
牛子も３連休のきょうは最終日で本当は先輩達とゴルフの予定を
風邪でキャンセルして医者に行っている。
休み前日に夜中まで友人とカラオケなどしているからじゃ、と注意しておいた。
冬のカラオケは注意しないとマイクについた菌が汚い。
（夏でもおんなじだけど）

きょうは午後髪をヘナで染めることにした。

しくじったー。

きょうは久しぶりに会社でやってしまった。

いつも必ず確認していることなのに、たぶん上の空だったんだろうなあ。
伝票の数字が合わなくて、倉庫に入ってしまった製品をもう一回出してもらい、
数量を再度確認して、規定の数量に足してから再入庫した。
相棒のてーやん先輩にも、ショクチョーにも迷惑をかけてしまった。
よーくわびておきました。

あのまま行ってたら数量不足でクレームになるところだったので
まあ出荷する前にわかってよかったといえばよかったけど。
来週からまた気持ちをひきしめて頑張らねばいかんなあと思う。

さて、明日からはひとりの山歩き、どこへ行こうか・・・