きょうから新年初の仕事。
朝4時から起きて燃えるごみを5袋ほど歩いて出しに行ってから
腰が痛い・・・・
(そのあとで相方が3個ばかり運んでいた。)
ずーっとゴロゴロしていていきなり重いモノをさげたせいか。
仕事に行ってもなかなかエンジンがかからず、
ついに1日中エンジンがかからなかった。
帰りに買い物していても微熱もあるせいか体調がいまいち。
今夜はツナおろしスパ。
大根丸々1本おろしてたまねぎとオリーブオイルで炒めたパスタに
大根おろしたっぷりとブロッコリーのスプラウト、きざみのり
ツナをのせてマヨネーズをクルクルっとかけてしょうゆをタラッとおとせば
できあがり。
うまかった。
あとはヨーグルトにりんごのすりおろしを混ぜたものも食べた。
(こんだけ食べてどこが体調悪い?って言わないでね。)
いつもの私はもう少し元気なのだ。
朝4時から起きて燃えるごみを5袋ほど歩いて出しに行ってから
腰が痛い・・・・
(そのあとで相方が3個ばかり運んでいた。)
ずーっとゴロゴロしていていきなり重いモノをさげたせいか。
仕事に行ってもなかなかエンジンがかからず、
ついに1日中エンジンがかからなかった。
帰りに買い物していても微熱もあるせいか体調がいまいち。
今夜はツナおろしスパ。
大根丸々1本おろしてたまねぎとオリーブオイルで炒めたパスタに
大根おろしたっぷりとブロッコリーのスプラウト、きざみのり
ツナをのせてマヨネーズをクルクルっとかけてしょうゆをタラッとおとせば
できあがり。
うまかった。
あとはヨーグルトにりんごのすりおろしを混ぜたものも食べた。
(こんだけ食べてどこが体調悪い?って言わないでね。)
いつもの私はもう少し元気なのだ。