もっと練習したい

　土曜はアースビートの今村コーチと高山コーチによる練習会が道満でありました。10時から開始ということなので、8時半からアップ＆ストレッチ開始。ストレッチしている途中に今村コーチ、高山コーチ、こうのさん登場。そして、今村コーチは道満の階段。高山コーチは道満1周タイムトライアル。この後、練習会が控えているというのにこの方たちの体力はどうなっているのだろう？
　練習会の内容は、参加した人だけの秘密。基礎的だが濃い内容でした。
　でも、この練習会で自分の体力の無さを痛感。練習会でへばってクールダウンにもついていけない。みんなの背中を見送りながら、教わったことを思い出しながら滑ってみる。へばっているのに前に進んで良い感じである。でも、教わったことを意識しすぎていたため、目の前にある湿った砂地に気づかなかった。軸足が突っ込む。バランスが崩れて、ちょっと前のめりになる。通常の体力があったら、このくらいのバランスが崩れても復帰できるのだが、練習でへばっていて体が言うこときかない。転倒。ヒザと靴にスリ傷。これらのスリ傷も痛いのだが、自分の体力の無さに痛感。駐車場と帰りの運転で、しばらく凹んでました。
　本当は、道満に残って滑っていたかったのだが、体力を燃焼しきってしまったので、気力が起こらない。体力もっと欲しい。すぐにはつかないので少しずつ上げるしかない。ちょうど、NIKEさんのブログに良いことが書いてあったので実践したい気分。
　ちなみに自分と同年代のINA.さんもクールダウンで転倒したようだ。念を送られたかな。（笑）