生還(?)

たったいま恵那から帰ってきました。
お疲れ様でした。
お休みなさい。

エントリー！

恵那記録会と埼玉カップにエントリーしました。
腰痛ちゃん、良い子だからおとなしくしてちょ！

この前のりんりんロード

愛用のブーツを整備していたところ、とんでもないことが分かった。なんとフレームの位置が中指～薬指の間くらいまでズレていたのだ。（カカトは中心くらいの位置）
どうりでこの前の日曜のりんりんロードでは、アウトエッジに上手く乗れなかったし、プッシュしても力が逃げているような感じだったし、行きの40kmを2時間もかかっていたし、足首が水曜まで痛かったし、写真を見ると足が真っ直ぐになってないし、とにかくひどかった。滑っているときは逆風か調子が悪いのだろうと思っていたけど、フレームの位置が原因だったんだなあ。よくそんな状態でりんりんダブル80kmも滑ったもんだ。

ダイエットの成果

3年分の秘蔵のデータです。みんな見ていないうちにこそ～り更新。
2006.01～06までほとんど運動していないで飯をたくさん食べてたら81kg、25%まで太ってしまった。でもダイエット宣言して、ようやく2年前の状態に戻ったかな。

◎だいえっと方法
・大盛り、おかわり禁止
・運動（インラインスケート）
・体重計に乗る