岐阜のウルトラ140が日本最長の大会だとしたら、M2K160kmは日本最長のイベント。ウルトラと違って参加費は不要。迷わない限り同じ道は通らない一本道。しかし、荷物を背負って自走するし、エイドステーション(コンビニなど)は限られているし、まだ距離はM2Kの方が長いので大変。猛暑のウルトラ(今年は快適)より気温が低いのが救いか。
過去のデータをひも解くと、
ウルトラ130では、130km、7:41:43で5,025kcal
ウルトラ140では、170km、8:16:29で5,950kcal
M2K160kmでは、160km、12:03:46で6,905kcal
である。
去年のM2Kは冒険ラン有り、yugeさんの差し入れ有りで、みんながいてくれたおかげで完走できた。自分1人では完走できなかっただろう。
今年は、だいちゃんのK2K130kmの日程に合わせました。はたして無事K2K130km組と合流できるだろうか!? 関宿合流は困難だとして、三郷合流を目指したい。葛西合流でも良いが。
去年と同様に前橋ロングサンドホテルを予約。今年も4:30ホテル出発し、5:00コンビニ前出発だろう。ブーツは今年も5年以上付き合った相棒のフィットネス(Salomon Speedstar、80mm×4輪)。
あきこさんの調査によると去年未開通だったサイクリングロードが開通したそうなので去年より時間短縮できるかも。1時間短縮できれば、日没前に葛西にゴールできるかも。
11月3日(祝) 前橋付近でグルメ&温泉&前夜祭か!?
11月4日(土) M2K160km。みんなで協力して完走だぁ!
p.s.
ちなみに自分の1日の適正エネルギー所要量・基礎代謝量は、
[食品の摂取カロリー計算]より
適正エネルギー所要量:2,250kcal
基礎代謝量:1,685kcal
だそうです。つまり、M2K160kmは3日分に相当するらしい。
過去のデータをひも解くと、
ウルトラ130では、130km、7:41:43で5,025kcal
ウルトラ140では、170km、8:16:29で5,950kcal
M2K160kmでは、160km、12:03:46で6,905kcal
である。
去年のM2Kは冒険ラン有り、yugeさんの差し入れ有りで、みんながいてくれたおかげで完走できた。自分1人では完走できなかっただろう。
今年は、だいちゃんのK2K130kmの日程に合わせました。はたして無事K2K130km組と合流できるだろうか!? 関宿合流は困難だとして、三郷合流を目指したい。葛西合流でも良いが。
去年と同様に前橋ロングサンドホテルを予約。今年も4:30ホテル出発し、5:00コンビニ前出発だろう。ブーツは今年も5年以上付き合った相棒のフィットネス(Salomon Speedstar、80mm×4輪)。
あきこさんの調査によると去年未開通だったサイクリングロードが開通したそうなので去年より時間短縮できるかも。1時間短縮できれば、日没前に葛西にゴールできるかも。
11月3日(祝) 前橋付近でグルメ&温泉&前夜祭か!?
11月4日(土) M2K160km。みんなで協力して完走だぁ!
p.s.
ちなみに自分の1日の適正エネルギー所要量・基礎代謝量は、
[食品の摂取カロリー計算]より
適正エネルギー所要量:2,250kcal
基礎代謝量:1,685kcal
だそうです。つまり、M2K160kmは3日分に相当するらしい。