小麦のパンが多いですね。
でも小麦は血糖値を急に上げるからダイエット向きじゃないんです。
ライ麦の方が上げないから、いいんだけど、これがない。小麦と混ざったものなんかだとスーパーで少し高めの値段であったりする。
今日丸々ドイツでも売られている(ライ麦はドイツが本場みたい)物をみたけど、おやつって感じで小さい。
どうしてもぼそぼそ感があるから、日本人向きではないみたいですね。小麦でふんわりもちもちがウケちゃう。
でもそれじゃ、痩せないのよ。
薄着の季節はすぐそこよ。
近所のスーパーで買うか、少し遠いパン屋に扱ってる所があるからそこへ行くか。時間があったら、パン屋の方へ行ってみる。
クリームチーズなどが合うそうです。今クリームチーズがちょうどあります。無くならないうちに行ってこよう。
今日は無性に珈琲が飲みたい。
ちょっと苦い物がほしいのかな。
でもブラックで飲めない。残っている牛乳はまだ安全地帯にあるだろうか?そろそろ怪しい気がするぞ。
でも小麦は血糖値を急に上げるからダイエット向きじゃないんです。
ライ麦の方が上げないから、いいんだけど、これがない。小麦と混ざったものなんかだとスーパーで少し高めの値段であったりする。
今日丸々ドイツでも売られている(ライ麦はドイツが本場みたい)物をみたけど、おやつって感じで小さい。
どうしてもぼそぼそ感があるから、日本人向きではないみたいですね。小麦でふんわりもちもちがウケちゃう。
でもそれじゃ、痩せないのよ。
薄着の季節はすぐそこよ。
近所のスーパーで買うか、少し遠いパン屋に扱ってる所があるからそこへ行くか。時間があったら、パン屋の方へ行ってみる。
クリームチーズなどが合うそうです。今クリームチーズがちょうどあります。無くならないうちに行ってこよう。
今日は無性に珈琲が飲みたい。
ちょっと苦い物がほしいのかな。
でもブラックで飲めない。残っている牛乳はまだ安全地帯にあるだろうか?そろそろ怪しい気がするぞ。