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幸せになるための目覚め

2021-10-31 15:16:15 | 日記風


 最近、このアイスクリームがお気に入りです。

 選挙に行く。場所が微妙に判らなかった。

 帰りにお買い物して、上のアイスクリームをちょっと買いだめした。

 
 ストレッチに力を入れているため、ここのところの筋肉痛はちょっと凄いものがある。

 どこか却って具合が悪いのかと思うくらい痛い。

 掃除すればハウスダストが出て、何故か市販の目薬を差したところ、目が腫れあがる。

 そのときはさすがに病院行ったわ。

 ついに11月になりますね。

 今年も迫る。

 ここのところ、目が覚めているなって思うの。

 今までとは違う現実が見えてきている。

 しばらく現実の中で腐ってる感じだったんじゃない。結構長く続いていた気もするけどね。

 そこを踏まえた上で、このあと、もしくは来年、何が起きるのか。

 それをいろいろ練ってみたいと思います。

謎だから、暖かくしてね

2021-10-20 11:00:52 | 日記風

 https://www.pinterest.jp(出典)

 突然寒くなりました。

 1年が回ってここへ来たのかと思うと、焦るべきなのか、単に季節を楽しむべきなのか。

 この間までアイスクリームが恋しかったのに、今ではホットが欲しいんだから。

 どうなんでしょうね。いろんなことが変わっていくようで、そうでもないようで。

 少しは進歩があったのかと考えるけど、あんまり成果がなかったりして…。

 微々たるものでも進んでいたいと思いたいのだけど。

 
 ストレッチを習慣にしたいものだけど、寒くなると本当に動かない。

 PCの前にいる時間が長いことには変わりがなくて、ネットは見てるんだど、それも今年は見る部分がずい分変わった。

 それで世界が広かったかというと、それもちょっと謎だったりする。

 謎を抱えたまま、暮れへと突入していくことになるのかな。

 それでも自分と向き合う時間は、新たな何かを産んでくれると、思う。

 

NCIS ネイビー犯罪捜査班 シーズン19 ギブスは船をどうやって出していたの?

2021-10-15 21:38:20 | NCIS ネイビー犯罪捜査班


 日本では、シーズン18が絶賛放送中です。米国では秋からシーズン19の放送が始まっています。

 この4話で、このドラマ最大の謎が解決することになりました。

 何々?と思うけど、例のアレです。

 ギブスは作った船を地下室からどうやって出していたの?というものです。

 1話目から、トーレスが、こうじゃなかという説をぶち上げる。

 そして4話にして、新しくレギュラー入りしたオールデン・パーカー(ゲイリー・コール『グッド・ファイト』)がギブスの自宅を訪れ、地下室のその秘密を知ってしまうという形でネタバレしました。

 壁の一面をぶち抜いて、出していた。

 それが正解でした。

 その後、車輪の付いた台にでも載せて、港まで車か何かで牽引していったということでしょうか。

 意外と普通の答えでしたね。

 けど、地下室でしょ?

 地下室の壁を一面ぶち抜いたとしても、地下じゃないのかしら?それを地上へどうやって持ち上げてんのかしら?

 地下室といわれているけど、地形の問題で、その壁の辺りは隆起した地上に面しているとか?

 若干謎ですね。

 でも、シーズン19の4話を見れば、謎は一目瞭然に解けるのでしょう。


 先日、このニュ―スに先駆けて、ギブス役のマーク・ハーモンがシーズン19を持って卒業することが、発表されました。

 本来はシーズン18をもってということだったらしいですが、なんだかんだで、シーズン19も少しの間出演するようです。

 まあ、ずっといわれていたことなので、やっぱりという感じで特に感想はありません。

 というより、シーズン15で、アビー役のポーリー・ペレットをいじめて降板させたという時点で、もうどうでもいいというか。

 彼は疲れていると思います。肉体的にも精神的にもつらかったんだと思う。

 シーズン18のギブスは、犬と一緒に暮らしていますが、ここでも諸所の原因となった犬が出てくるのねって、なんか感心した。

 その犬ではないんでしょうが、彼は満身創痍のような気がしている。

 同じくシーズン18の中で彼の妻であるパム・ドーバーが記者役で出演しています。

 正直、この2人が夫婦と知っているからなのかもしれませんが、とてもお似合いの2人です。

 なんて言うか、似てるの。

 マーク・ハーモンとパム・ドーバーは、いい夫婦でいいチームだったんだろうなと思う2人です。

 マーク・ハーモンは、外では女優をいじめて降ろすような、どうしようもなくいやらしい奴だけど、夫としてはいい人で、妻や家族を大切にしてきたんだろうなと思います。

 そこは素直に素敵な人だと思います。

 こんな夫でもいいなって。

 家族には優しいけど、他人には冷たいって人いるものね。

 他人には冷たいけど、家族には優しい人の方がいいなって思うことは正直あります。

 最終的に結婚したり、離婚したりバタバタしてる人より、家庭を大事にできる人がいいと思うことは多々あります。

 確かに米国のハリウッドというかドラマ界で、夫婦を貫いた俳優さんではあります。

 浮気はしてたかどうか知らないけど。

 パム・ドーバーの出現で意外なマーク・ハーモンの一面が見えました。

 シーズン19も順調に、日本で放送されるようになるといいなと思います。


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今、ちょっとだけの迷子

2021-10-11 18:22:38 | 日記風


 これ、冷凍パンです。戻したらこんな感じ。

 NYベイクドチーズケーキらしいです。美味しかった。

 たまにパンやおにぎりがむしょうに食べたくなる。

 食べたくなるものは身体が欲しているものだから、食べた方がいいらしい。

 けれど、炭水化物は身体が重くなるかも。



 元々、継続ってことがしずらいタイプで、それがコンプレックスと言えば、そうだった。

 ただ不思議なんだけど、文章を書くことは、何故か習慣化しやすい。

 よく判らないんだけど、一旦書き始めると毎日書かなければならないような心境になりやすい。

 理由もなく、反復行動が根付いている。
 
 と言って、別に根気よく、何かを継続しやすくなっているかどうかと言えば、とても疑問。



 最近、季節の変わり目のせいか、自分のすべきことが判らなくなっている。

 なんていうかな。気持ちが迷子状態?

 早く行くべき道に戻ってほしいと、切実に思う。

牛鍋弁当?

2021-10-10 23:56:48 | 日記風

 cookingwithdog.com(出典)

 ついに始まりましたね。

 「鬼滅の刃 無限列車編」

 2期をするというのは、春くらいの発表でしたかね。なんか今年のメインイベントが来たって感じですね。

 今日も、日高の方での震度3の地震、蕨市の変電所火災、去年の今頃も横浜で異臭がするという騒ぎがあったと思うんですが、年の瀬が迫ってくるとこんな感じでしょうか。

 気持ちはざわつく一方ですが。



 大体、健康になろうなろうと思うと、なんか不調が目に付くようになってしまうんですが、今日がそんな日で、まあ日曜日だからいいかなって思っていましたが、健康的な食事なんかを改めて考えてしまいます。

 私もちょっとストレッチでもして眠りにつきたいと思います。

 写真は「鬼滅の刃 無限列車編」の中に出てきた牛鍋弁当が、多分こんなかなと思って載せてみました。

当たり前の幸せ

2021-10-09 05:32:16 | 日記風


  正確な時間は判りませんが、住んでいる所のエレベーターが地震で一時止まりましたが、動き出しました。

 エレベーターホールへ動いているかどうか、見に行ったとき、隣の部屋に新聞が配達されていたのを見て、それだけで嬉しかった。

 なんか果てしない日常という光景でした。


 写真はクスクスです。粒の小さいパスタですね。

 こういう量を自分で調整できるものがダイエットにはいいかなっと、思って。

 そもそも元の材料がダイエットにいいかどうかは、判りませんが(笑)


 ちょっとしたことで、普通というありがたみがしれるというのは、嬉しいことです。

 今は、寝違いでもしたのか、首の辺りがうっとうしいほどの筋肉痛になっています。

 このまま地震は(災害全て)もう来てほしくないっ。


 どうぞまだまだ気を付けてお過ごしください。

柿と階上

2021-10-08 14:39:16 | 日記風


 エレベーターがまだ動きません。地震で止まってそのままです。

 午前中に動くかと思っていたんですが、動いてないそうです。

 たまたまなんですが、本日届くに荷物がありまして、配達の変更をして明日以降にしようかと思いましたが、まさかここまで動かないことはないと思い、迷っているうちに、そのまま……。

 配達のみな様は階段でいらっしゃってるそうです。ごめんなさい。

 ということで、本日は、家から出られません。

 出るのはいいんだけど、戻ってくるのがね…。

 これでも最近筋トレに励んでいるんですが、逆に筋肉痛が凄いという。ここさえ越えればってやつですが。


 夏から、無花果に凝っています。

 けれど美味しい無花果に会ったことがない。ドライフルーツになったのなら味が濃くて美味しいのに当たるんですが。生の無花果は美味しいと思うものに当たらない。大体淡い味だとは思うんですが、淡すぎて味が判らない。

 不老長寿だったり、女性ホルモンの効果があるそうです。8月から10月くらいが旬みたい。

 そして秋の味覚、柿もこの時期は美味しいものです。

 柿は美肌とか。腸内環境にいいとか、とにかく栄養が高いそうです。

 両方とも食物繊維が豊富のようです。

 漢字違いの、牡蠣もいいですよね、って食べ物の話ばかりだわ。



 思いがけないところでいろいろな弊害があるようですが、気を付けてお過ごしください。

みなさん、通勤大丈夫ですか?

2021-10-08 04:30:16 | 日記風


 昨夜の地震には驚きました。

 東京あたりは震度5度でした。

 うちは電気が無事だったんですが、さっき早い朝ごはんを作ろうと思ったら、ガスが停止してました。

 ガスメーターのところで無事復旧が終わりましたが。

 その後、ゴミ捨て、ちょっと買い物をしようかと外へ出ようとしたら住んでいる所のエレベーターが止まっています。

 これは……住んでいる所の管理会社にどうにかしてもらわないと…。

 ということで、帰宅困難者となった方も大変だと思います。

 どうぞご無事で。

 朝、出勤・通学なさる方もどうも無事にご出勤、通学をなさってください。

 私は今、閉じ込められています。

 まあ…階段で降りることはできるけど…戻ってくるのがちょっと……。買い物はしばらく控えたいと思います。

 何が起こるか判りませんね。