感染対策続けましょう❗ 2020-07-08 07:30:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション おはようございます😃 きにゃこ坊です。まだまだコロナの感染に油断出来ない日々が続いています。 暑さに体力が消耗し、免疫力が落ちると感染しやすい体を作ってしまいます。良く食べ、良く飲み、良く寝る。そして、良く出す。この良く出すが一番大切なんです。腸内環境を整えること。食物繊維、ビタミンC、乳酸菌の摂取。それから適度な運動。心がけて第一歩。手洗い、マスク、手指消毒の習慣に加えて、引き続き感染予防に努めていきましょう。では、今日も元気にぐるぐる訪問に行ってきます。 « 満9歳 | トップ | 大雨 »
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