身体の変化。

おはようございます。
モンキー１５７です。

わたくし、あと２か月ほどで３０歳になります。
よく皆さんに３０歳になると身体が変わるよ！
なんて聞いていましたが、
変わりますね。本当に。

何が変わったかって、
体重が減らない。お腹にお肉の浮き輪が…

昔は食事量調整するだけで痩せていたのですが、
お酒飲んでてもそんなにお肉の浮き輪はできなかったのですが、

だめですね。
代謝量が落ちているので、もちろん運動しなきゃいけないのでしょうけど、
運動する気にもなれず。

何かいい方法ないものか。

まだまだ解は見つからないので、

これは今後の課題に。

とりあえず、現状を維持できるようにします。

また、動きがあればご報告いたします。

それでは皆様、天気は悪いですが、良い一日を！！