以前、現在のメタボ健診のあり方に疑問を投げかけたブログ記事「メタボ基準は産官学の癒着の産物？」（2008.8.27）を投稿しましたが、このたびの厚生労働省研究班の調査で、これを裏付けるような？結果がでています。
この調査結果に基づく推計によると、がんや心筋梗塞などの循環器疾患を起こさないで今後の10年間を生きる可能性が最も高いのは、「禁煙、月1～3回の飲酒、BMI25～27」の人であることが判明しました。
（参考記事：毎日ｊｐ＜長生き＞禁煙・節酒に「太め」メタボ健診に疑問・・・厚労省）
なお、ＢＭＩ（肥満指数、Body Mass Index）とは、肥満の判定にが使われているもので、下記の計算式から求められます。
ＢＭＩ＝体重kg÷（身長m×身長m）
また、日本肥満学会の定めた肥満度の判定基準は、次のようになっています。
■肥満度の判定基準（日本肥満学会2000）
低体重(やせ) ：18.5未満
普通体重 ：18.5以上 25未満
肥満（1度） ：25以上 30未満
肥満（2度） ：30以上 35未満
肥満（3度） ：35以上 40未満
肥満（4度） ：40以上
（参考：厚生労働省「肥満って、どんな状態？」
これらのことから、長生きするには、BMIだけでなく、禁煙や節酒も重要な要素であることがわかります。また、日本肥満学会が定めた肥満（１度）の部類に入る、やや「小太り」の方が長生きするという結果になっています。
米国の研究でも、小太りの体型（判定基準：肥満 1度）の人の方が死亡率が低いという調査結果が出ているようです。
また前出の記事によると、
となっていますので、該当する人は注意が必要です。
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この調査結果に基づく推計によると、がんや心筋梗塞などの循環器疾患を起こさないで今後の10年間を生きる可能性が最も高いのは、「禁煙、月1～3回の飲酒、BMI25～27」の人であることが判明しました。
（参考記事：毎日ｊｐ＜長生き＞禁煙・節酒に「太め」メタボ健診に疑問・・・厚労省）
なお、ＢＭＩ（肥満指数、Body Mass Index）とは、肥満の判定にが使われているもので、下記の計算式から求められます。
ＢＭＩ＝体重kg÷（身長m×身長m）
また、日本肥満学会の定めた肥満度の判定基準は、次のようになっています。
■肥満度の判定基準（日本肥満学会2000）
低体重(やせ) ：18.5未満
普通体重 ：18.5以上 25未満
肥満（1度） ：25以上 30未満
肥満（2度） ：30以上 35未満
肥満（3度） ：35以上 40未満
肥満（4度） ：40以上
（参考：厚生労働省「肥満って、どんな状態？」
これらのことから、長生きするには、BMIだけでなく、禁煙や節酒も重要な要素であることがわかります。また、日本肥満学会が定めた肥満（１度）の部類に入る、やや「小太り」の方が長生きするという結果になっています。
米国の研究でも、小太りの体型（判定基準：肥満 1度）の人の方が死亡率が低いという調査結果が出ているようです。
また前出の記事によると、
調査対象年齢の人が、１０年間にがんか循環器疾患を起こすか、死亡する可能性が最も高いのは、男性が「１日４０本以上喫煙、週に日本酒２合相当以上の飲酒、ＢＭＩ３０以上」、女性が「喫煙、同１合相当以上の飲酒、ＢＭＩ３０以上」だった。
となっていますので、該当する人は注意が必要です。
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