昨日
この暑いのに、それも最も暑いとされる14時、ふと思い立って近くの遊歩道に行ってみました。
所謂自粛生活になってから、仕事で出かける、買い物に行く以外はほぼ家にいて
家事は汗をかかない程度に済ませるものだから、なんとなく運動不足なのです。
自由に本は読み放題、動画を見放題なのは良いのですが、寝苦しくて眠りが浅い
1ヶ月前の拙ブログ 歩きすぎると頭が痛くなりませんか?
で、往復約3キロ歩いた日の夜、6時間ぐっすり眠れました。という経験から思い立ちました。
その遊歩道は近くの小学校の裏から住宅街の裏側を抜ける全長約1.5キロの道のりです。
一応、長そで、長ズボン、帽子にサングラスという出で立ちで気楽に出かけました。
ところが、帽子、サングラスは無用でした。
林の中は心地よい風が吹き抜け、サングラスをかけたままだと薄暗すぎる。
かと言って、サングラスは度付きなので外せない
ここで初めて、誰にも言わずに出てきたこと、こんな人がいなさそうなところで何か起きたら…
山村美紗サスペンス劇場とか頭をよぎる、(が、しかし山村美紗は読んだことも見たこともない。)
小学校に置いた車は何日後に発見されるだろうとかちょっと心配になって、迂闊さを反省。
その後、見晴らしの良い場所もあり
ご夫婦らしき二組ともすれ違い、ちょっと端折って往復約3キロの散歩を終えました。
その夜、よく眠れたのは言うまでもありません。
明日はもう少しちゃんと用意して出かけたいと思います。
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