やっぱりゼニカル！

最近テレビっ子のxenyが、またまたテレビの報告でっす。

テレビ朝日が月曜の夜やってる[タカアンドトシ]の
『もしものシミュレーションバラエティー・お試しかっ！』という番組で
こないだ、「太らない夜食は？」という人体実験をやっていました。
（xenyは、このほのぼのしたタカトシが大好きなんですっっ

実験の手順は
 　１：タカが毎晩夜中の１２時に体重を計り、その後１キロの重さの夜食を食べる　　
 　（夜食がしっかり食べられるように、毎日午後３時以降は絶食）
 　２：食事中に水は５００ｍｌのみ摂取
 　３：食べ終わったら、すぐに寝る
 　４：睡眠中、もししたくなっても、おしっこは我慢
 　５：就寝７時間後に再び体重計測
 　６：５で計った体重から１で計った体重を引く
その差をチェックすれば、夜食として食べたものが　　
寝てる間にどれだけ消費されたか分かる けっこう厳しいルールで、
妙に真面目に実験してました。 
そして実験結果は！

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【１日目の夜食－ラーメン１キロ】
ラーメン１キロは麺２玉ほどで、思ったよりボリュームなかったなぁ。
３０代男性の１日に必要な摂取カロリーは２,２５０ｋｃａｌだそうですが、
ラーメン１キロだと１,５０４ｋｃａｌあるとか。

タカは先にスープを飲み干してから麺を食べるという、
わけのわからない食べ方で完食してました。
 体重測定のたびに、タカがいちいち小学生がはいている様な
白いパンツ姿になるのがおかしかったです。

※翌朝の測定結果夜食前の体重９０．６５ｋｇ＋ラーメン１ｋｇ
　→翌朝の体重９１．４０ｋｇ　結果、睡眠中に２５０ｇが消化された！

ラーメンには油分がたっぷりあって、それは寝ているだけでは消費されないので、
わずか２５０ｇしか減らなかった。
やっぱり、油っこいものを摂ったらゼニカルで排出！がいいのかも！ 

【２日目の夜食－ピザ１キロ】
ピザ１キロは大き目のやつ１枚。
食べやすそうでタカもあっという間に完食。
ピザ１キロだと２,５００ｋｃａｌ(ごめんなさいちゃんとメモしてなかったです)で、
３０代男性の１日に必要な摂取カロリーは２,２５０ｋｃａｌを上回るすごいカロリー。

※翌朝の測定結果夜食前の体重９０．７５ｋｇ＋ピザ１ｋｇ
　→翌朝の体重９１．１０ｋｇ　結果、睡眠中に６５０ｇが消化された！

ピザのトッピングにあったブロッコリーなどに含まれるビタミンが、
消化を助けたってなことを言ってました。
意外にたくさん消化されてびっくり。やはりビタミンも摂っとくのが大事なのかな。 

しっかし！ピザってすごいカロリーなんですねっ！
そういえば、学生時代「シェーキーズ」の食べ放題に良く行きましたー！
飲み物が別なんですよね、
お友達と「絶対にいつもよりもポテトの味が濃い！」
「飲み物をお代わりさせるからだね！」なーんて言ってたっけ。

毎回、ピザ5－6切、ポテト5-6枚は行ってましたね～。
今考えれば恐ろしいです。
あのポテトは美味しかったなぁ～　なつかしぃ～～

【３日目の夜食－ごはん１キロ】
ごはん１キロはどんぶり超大盛り。
普通のごはん６杯分で、１,６８０ｋｃａｌになるとか。

途中からつらくなったタカは、塩をかけたり、フリカケ使ったりして、かきこんでいたが、
最終的に水茶漬けにして流し込んでいた。

※翌朝の測定結果夜食前の体重９０．６５ｋｇ＋ごはん１ｋｇ
　→翌朝の体重９１．３５ｋｇ　結果、睡眠中に３００ｇが消化された！

かまずに流し込むお茶漬け食いのせいで、いまいち消化されなかったらしい。

【４日目の夜食－豆腐１キロ】

豆腐１キロは約３丁。
でも、９割が水分なのでたったの７２０ｋｃａｌらしい。
タカは冷や奴のまま醤油で食った。

※翌朝の測定結果夜食前の体重９０．７０ｋｇ＋豆腐１ｋｇ
　→翌朝の体重９１．００ｋｇ　結果、睡眠中に７００ｇが消化された！

ほとんど水分なので、寝てる間にかく汗でしっかり体外に出て行くらしい。
すごい消化率。 

【５日目の夜食－キャベツ１キロ】
千切りにしたキャベツ１キロは超デカ盛り。
でも２３０ｋｃａｌしかないそうで、びっくり。
タカはノンオイルドレッシングで食べていたけど、最後のほうはかなりつらそうだった。

※翌朝の測定結果夜食前の体重９０．６０ｋｇ＋キャベツ１ｋｇ
　→翌朝の体重９０．７０ｋｇ　結果、睡眠中に９００ｇが消化された！

これは豆腐よりもすごい！！
１キロも食べたのに、寝てる間にその９０％が消化されてしまったことになる！！
なんでもキャベツにはビタミンＵや葉酸など、
消化を助ける栄養素が含まれているせいだとか。
そういえば、良くおかんが飲んでいた【キャべジン】だって、
キャベツから来てるんだもんね。 

【６日目の夜食－もりそば１キロ】
もりそば１キロは約８人前。
でもヘルシーに１３２０ｋｃａｌほど。
タカもおいしそうに元気よくあっという間に食べつくしていた。

※翌朝の測定結果夜食前の体重９１．１５ｋｇ＋もりそば１ｋｇ
　→翌朝の体重９１．４５ｋｇ　結果、睡眠中に７００ｇが消化された！
　
豆腐と同じぐらいの消化効率。
そばのでんぷん質は、ごはんなどの炭水化物よりも消化が早いそうな。 

【７日目の夜食－焼肉１キロ】
焼肉１キロということで、カルビ１０人前を用意！！
これは驚異の５,１７０ｋｃａｌっ！！！！
どひぁ！３０代男性の１日に必要な摂取カロリー２,２５０ｋｃａｌの２日分になってしまうっ！

 ※翌朝の測定結果夜食前の体重９１．１５ｋｇ＋焼肉１ｋｇ
　　→翌朝の体重９２．１５ｋｇ　結果、睡眠中に消化されたのは０ｇ！

他人事ではないけど、爆笑の測定結果でした！

なんとなんと、１ｇも消化されないなんて．．．
カルビの油分はすごく、睡眠中はもちろん、日常生活でも消化されにくいのだと、
専門家がコメントしてました。

しみじみゼニカルの必要性を感じましたねぇ。
バンザイ！ゼニカル！油分排出だっ！！！

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この実験で確認できたことは・・・
夜食を食べるなら、ノンオイルドレッシングでキャベツの千切りっ！
ってことではなく・・・
１晩では油分は全く消化されないってことですね。。。

油分カットが、重要だと言う事を認識しました。
特に焼肉で！！
体重が全く減ってないって、どーゆーことさ？！

だーーって、肉だってさ、油分だけで出来ているのではないはず！
たんぱく質も全く消化されなかったってこと？油が消化の邪魔してた？

ってことは、やはりっ！ゼニカルごっくんが効果的なのかっ！！
すごいぞ！ゼニカル！  バンザイゼニカル！

 　ビバ　ゼニカル！！ 

（タカの夜食実験ですが、個人差があるし、体調や食べ合わせなど
いろんな要素によって変わるので、注意してね．．．だって）

ゼニカルなら・・・