今日は、xenyのゼニカルお友達のＩちゃんからの
ゼニカル結果報告です。
ゼニカル繋がりでお友達になったＩちゃん。
Ｉちゃんは、xenyがケンタをガッツリ食べたブログをみて
自分もケンタヘＧＯ！
そしてゼニカルごっくん。
おまけに、今はケンタのホットチキンにはまっているとか。
むふふ 罪なxeny
xenyのゼニカル結果は、ごっくん後3日目に確認できるけど
Ｉちゃんはごっくんの翌日には確認が出来るとのこと。
xenyは、ものすっごい便秘症なので3日後なのね。
Ｉちゃんは、結構ゆるゆるうんnyoか下痢だと言っていた。
そしてそして、油玉が出たときは、感動とのこと。
そうなの、そうなの。
感動するんだよ～！
これはねぇ経験した人にしかわからないと思う。
感動 なの 感動！
嬉しくなっちゃうんだよね～。
そして、その油玉見たさに油ものガッツリ食べて、油玉が出るかなぁ？
って確認したくなってしまう。
xenyも、最初の頃はそうだった。
ゼニカル実験！実験！！って。
油玉を見ると、こんなにも油分取っちゃったんだーと、
反省するんだけど、安心もする。
この安心感があるから、ダイエット中に食べたい物が食べられるんだよね。
でも、そこが！危ないところでもあるので、普通の食生活は変えてはいかんのよ。
油を出そうと思って、たべちゃぁダメですな。
・・・反省
でもね、ゼニカルごっくんってナプ必須なので、結構ナプ代がかさむのさ。
しかも、xenyは特大夜用ナプのロングロング(xeny命名)を使用するので
激しく結果がでないと、損した気分になるのだった。
（xenyは特別決めたナプを使用したりしていない。安い時にガっと買うので
買い物籠の中はナプ山積みになったりする）
ところで、そのＩちゃんったら白いんげん豆成分の
「ファセオラミン」ごっくんもしているんだって。
炭水化物カット効果のある「ファセオラミン」。
ちょいと調べてみたゾ。
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ごはんやパン、パスタ、甘いもの、お酒などで摂取した糖質は
小腸で消化酵素のα-アミラーゼによってグルコースになり
エネルギーを必要としている時は燃料として燃焼されるが
余ったグルコースは脂肪細胞に蓄えられてしまう。
ファセオラミンは、消化酵素α-アミラーゼと結合し、
糖質をグルコースになりにくくさせる働きがあり、
結果的に糖質の体内吸収量を減らすことができる。
【ファセオラミンを１ヶ月摂取した場合の効果！】
①平均2.9kgの体重減少
②太もも1.44％
③ウエスト3.44%のサイズダウン
【ファセオラミンはこんな方にＧＯＯＤ！】
①パスタやラーメンなどめん類、ごはん・パンなどの主食が好きな方
②ケーキやお菓子など甘い物が好きな方
③油っこい食べ物が好きな方
④お酒を飲む機会が多い方
⑤ダイエット中の方
ファセオラミンは安全で刺激性がない糖質コントロールメカニズムを持ち、
筋肉量を減らすことなく体脂肪の減少と体重減をはかることを実証している。
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まぁ簡単に言うとファセオラミンは、
お腹まわりの脂肪になると言われている、ご飯やパン、パスタなどの
主成分である炭水化物を吸収させにくくする働きがある。
ってことだね。
ひょえ～！
いいじゃん、いいじゃん！！
って事はさ、ガリガリにならずにやせるってことかい？
（なれるわけもない...一度は言われてみたい言葉だ...
）
ちょっと心配なのは、ごっくんしてもすぐに目に見える結果がないのが
xenyには続けられるかが心配...
ゼニカルと違って、すぐには効果が確認できないから。。。
xenyはごはん、麺類、粉もの大好き！なので、これはとても興味ありありなのね。
でも、Ｉちゃんのごっくん目的は、xenyとは違うのだ。
Ｉちゃん、夜は「お酒ごっくんごっくん」だそうな。
いひひ
みんなに話しちゃった。
（みんなって誰さ？）
本当は、先週報告をせねばならなかったのですが、
ちょいとサボってしまい、報告がとても遅くなってしまいました... 
ゼニカル結果は、先週日曜夜に確認できた。っぽい。
ぽいというのは... 実は、下痢をしてしまった。
何だか最近、納豆をたらふく食べるとお腹痛くなって下痢する。
ここ2－3回続けてそんな感じなのだ。
で、何となくトイレの中で、例の油のニオイは確認した。
でも、何せ下痢しちゃったので目視せず。
だからどのくらいの効果だったかはわからずじまいなのだ。
だーって、ずっとトイレで苦しんでるからさ、
流さないでいたらクサイんだもん。
お腹痛くて下痢の時は、流しながらするでしょ？
久々のゼニカルごっくんだったのに... ちっ。
Ｎちゃんのお友達が、炭水化物ダイエットをするらしい。
xenyもちょいと興味がある。
休みの日のxenyは、だらだらしてるのが好き。
1日中家から1歩も出ないっ！
と心に決め、金曜の仕事帰りに、たくさん食糧を買い込むのだ。
週末のご飯といったら、お好み焼き、焼きそば、うどん、パスタと
炭水化物ばかり。
家では、揚げ物はしないし、中華も自分では作らないので
（台所が油だらけになるのが嫌なのだ）
ゼニカルごっくんの機会はないのだけど、こうあらためて考えてみると
炭水化物ばっかだなぁ 
先週のご飯はおじ様のお誘いもなく、食堂ごはんとコンビニおにぎり。
食堂の「ざるうどん」がすごくお気に入りなのだ。
歯にしみるほどキンキンに冷やしてくれるので、Ｇｏｏｄ！
時々は納豆をチョイスし、納豆の入れ物の中につゆを入れて
ねばねばさせて食べてる。
おいしんだな、これが 
おっと、炭水化物ダイエットの話だった。
白いんげんダイエットってのが流行っていたけど、本当に効き目は
あるのだろうか？
ゼニカルは、目に見えて効果が確認できるけど...
でもxenyの食生活を考えてみると、炭水化物はめちゃくちゃとってっぞ！
それもカットできるのなら...
xenyはさ、運動するのが嫌いだからさ、こういう楽ちんごっくんモノに
期待をしてしまうのだ。
本当はさ、運動も取り入れるのがいいんだけどね。
ちょっと、炭水化物ダイエット、研究してみようかっな。
ゼニカルダイエットにプラスしたら... スリムに？ むひひ