2009年も終わりです

あと残すところ2009年も今日を入れて3日っ
あっという間の一年だったなぁ。
ホント、学生の頃と違って、時の経つのが早い、早い
小学校の6年間なんて、あんなに長かったのにね。。。

でも、まぁ、何やかんやと、12月はホントに忙しい！
会社関係、友人たち、その他もろもろで飲み会、飲み会

昨日久しぶりにあった男友だちが、この1ヶ月の忘年会ラッシュで12キロ太ったらしい
まじで～～
12キロって普通じゃないしっ
怖くなって家に帰って、即効体重計に乗っちゃった！

あ～、良かった。
マイナス2キロ

来年も、ダイエットに美容に頑張るぞっ
全ての人にとって来年も良い年でありますように

美容★

前にも、紹介したけど、ラティース/ラティッセ(Latisse)0.03%って知ってる？？

まつ毛の育毛剤なんだけど、今友達同士でダイヒットしているよ！

使い方は、一日一回寝る前にまつげの根元に塗るだけなんだけど、
ホントにボリューム感が出てくるよ。


ほどんどの人が、1ヶ月くらいから、効果が出てくるらしいよ。
私の場合は、3週間くらいから、効果が出てきたよ。
まあ、個人差はあると思うけど、ね

気になる人は、是非試してみてね。

イメトレ！

お風呂場の鏡の横に、理想のナイスバディな写真を貼っておけば、
風呂上り後の実際の惨め！？な姿と見比べて、ダイエット意欲が沸くし、
イメトレとして脳みそが覚えてくれそうで、良いみたいよ

と、友人の1人が言ってた。


とりあえず、自分のなりたい姿を目に焼き付けて、
イメージして、イメージして・・・・　
それだけでも効果があるのかな？とは思うけど、
確かにスポーツ選手とか、イメトレがとっても大切って言うものね。

なので、イメトレダイエットも加えてみよう。

理想ボディか、ん～貼るにも、どの人にするかを、まず悩むな。

紀香か、ほしのあきか（巨乳になるのは無理か）
あと、ナイスバディな人って誰かな。

皆は誰にする？？　な～んて女で座談会してたら、

ずっと黙りこくってた友達が、、、、一言。

「私・・・・・鏡の横にトドの写真貼ってた～」って。


あの動物のトド、、。　こんな風にはならないように！って貼ってたらしい。
でも、どんどんトド風になってる彼女ごめん。

理想が “トド” になっちゃってたか

気をつけましょう。。。。

 

師走

やってきました、やってきました

12月になって、忘年会シーズン突入
忘年会やらクリスマスやらイベントごとな目白押しな今月。
当然、外食の機会が増えるわけで。。。


ちょっと痩せたかもと思う気持ちが油断大敵だよねっ！
でも、イベントには参加したいし。。。


こりゃ、今月もゼニカル(Xenical)たちを手放せません
ゼニカルさまさまです。


今月は、特に、暴飲暴食、気をつけなければ

頑張ります～～