こんばんは😌
冷や奴
かぼちゃサラダ+山芋塩麹
また用事が増えました😅
身長158.6
昨日の就寝前体重 50.4 ←目標達成中😌
目標→ 50.5
🍚今日の食事
・朝ごはん
自家製ふすま食パン
おかず
+
アーモンド
チョコ86×2個
+
ちくわ
・お昼ごはん
冷や奴
トマト
サンマ缶
お味噌汁
白米130g
+
チョコ86×3個
アーモンド
塩ようかん
・夕ごはん
かぼちゃサラダ+山芋塩麹
トマト
白菜コールスロー
お蕎麦
今日もご馳走様でした😌
夕方老人施設に入所している母から
電話がかかって来た
部屋にあるテレビが映らない、壊れたみたい…
部屋にに来て私に見てほしいと
コロナ禍で面会出来ないのに😓
テレビをうちに持ち帰って、どうなってるか見てみると母には伝えました
(今のテレビは難しいんだよ~~😥)
近々職員さんに相談してきます
故障してたら新しいのを購入予定です
ニュースとお相撲をどうしても観たいらしい😌
また用事が増えました😅