コンサート後の朝熊山登山

今朝はゆっくり起床。昨夜のコンサートの疲れが
残る。
１１時から、朝熊山開始。
天気もよし、登り始めてからすぐに汗をかき始める。
呼吸も脈拍も大きくなる。
いつもどおり峠、八大龍王までめざす。
頂上で昼食休憩、コンビニで買ったおにぎりを食べる。
今日は、伊勢湾の島々が雲でかすんでいた。
コンサートの疲れを癒すのには、登山がいい。
昨夜の演奏の余韻を感じながら、森林の風にほてった体と頭を冷やす。
このコンサートと登山の組み合わせは私に合っている。
体中の水分が汗となって入れ替わり、血液が循環する。
肺と心臓は活発に動く、お腹は引っ込んでいく。
夕方には、草刈り機を半年ぶりに出し、庭と前の道路の草を
刈った。雨後の草の伸びる勢いはすごい。
さっぱりした刈り後をながめ、本日もよく動いたと納得。

　　　　George