ミクニナゴヤでマナー& 表情筋トレーニング

これも３月のことですが、
マリオットホテルの５２階にあるフランス料理の「ミクニナゴヤ」で、
ランチを楽しみながらマナーを学び、
表情筋のトレーニングをするという講座に参加しました。

「ミクニナゴヤ」は噂には聞いていましたが、初めて。
一人での参加だったのでちょっぴり緊張・・・・・

当日のメニューは、
前菜が５種の盛り合わせ。
魚料理がスズキ、肉料理が牛フィレ肉。
デザートの盛り合わせ、コーヒー、プティプール。

コースメニューをいただきながら、テーブルマナーのお話が進みます。
ちょっとしたことですが、やはり食事のマナーも心遣いなんですよね。

美味しい料理をいただいた後は、表情筋のトレーニング。
表情筋を鍛えることで表情が格段に豊かになり、小顔効果もあるとか。

マナーも表情筋トレーニングも
レッスンしていただいたのは、水野愛子さん。
とてもチャーミングな方で、楽しくあっという間の時間でした。

印象的だったのは、
「今日、ここに来る時、
どんな服を着て行こうかと考えた方はいらっしゃっても、
どんな表情をして行こうかと考えた方はいらっしゃらないでしょう？」
というお話。

「４０歳を過ぎたなら自分の顔に責任を持て」
ではありませんが、
「いい顔」になるように過ごしていきたいものです。