合成洗剤・スナック菓子・アイスクリームがアトピー性皮膚炎の原因に／家庭用品の危険・用品からの病５

家庭用品の危険シリーズ　暮らしに潜む家庭用品からの病
■アトピー性皮膚炎（３）／原因除去を最優先する寺澤メソッド
合成洗剤・スナック菓子・アイスクリームがアトピー性皮膚炎の原因に
植物性油脂は健康的ではなく酸化しやすいのでアトピー性皮膚炎に


公開されている寺澤メソッドを、投稿者が補足・簡易化した内容です。

■安いラクトアイスをまとめ買いせずに乳脂肪１００％のアイスクリームを
投稿者より／寺澤政彦医師のアトピー性皮膚炎・治療メソッドの３回目は、原因ワースト４の「合成洗剤」とワースト５の「スナック菓子・アイスクリーム」への対策です。まあ合成洗剤が、アトピー性皮膚炎によくないことは周知の通りです。

ここから寺澤医師の治療メソッド／赤ちゃんが半年を過ぎ、大人と同じ合成洗剤で肌着を洗うと、たちまち発疹が出てしまうことがある。落ち切れなかった微量の合成洗剤が、衣類の繊維の中に残ってかぶれを起こすからだ。合成洗剤をやめるだけで、６０％ぐらいの赤ちゃんが改善する。下着類だけ水洗いに留め、あるいは重曹を洗剤代わりに使うと良い。
次にスナック菓子やアイスクリームは、植物油が問題。スナック菓子に気を付けるのは、油の酸化が進んでいることが多いからだ。一般的には植物油は身体に良いとされても、結構、誤解が多く、原因は植物油の不飽和脂肪酸が酸化しやすいため。酸化した脂質、つまり過酸化脂質がアレルギーを引き起こす原因になっている。
インスタントラーメンもアイスクリームも、「植物性油脂」と書かれたものは注意が必要。特に安いラクトアイスをまとめ買いして、冷凍室で長期間保存していると酸化が進んでしまう。高くても、「乳脂肪１００％」を選んだ方がよい。たったこれだけで、３０％の人に改善が見られる。

投稿者追記／マーガリンも植物性油脂を使っていることが“落とし穴”で、バターを少なめに塗ったほうが健康にも良いのです。


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