三浦海岸ラン

出張３日目は、
フリーで。

三浦海岸ラン１５ＫＭ

朝、７時スタートも
猛暑の中でのランは、
過酷！

２０ＫＭ予定も、
１５ＫＭで即撤退！

途中、ちょっだけ、海スイムも。
程よい波が心地よかった。

ラントレ、
終えて、
即ビール！

浦賀の叶神社では、
今年のレース快走祈願！