明日から、阿蘇へ

明日から、
阿蘇カルデラスーパーマラソンの応援で阿蘇へ。
今回、サブ１０めざしてトレしたものの、
またしても、故障にて回避。
いい感じでしあがっていたのに・・・

これだけ故障すると
体のメンテ・トレ方法見直す必要あり。

本日のトレーニングは、
スイム１５００Ｍのみ。