オオキツネノカミソリ見物トレラン

井原山のオオキツネノカミソリが見ごろだというので
早朝より久しぶりに曲淵ダムより井原山までトレラン。
5時間近くトレーニング。

週末恒例のロング走より疲労大。
日頃使わない筋肉を駆使。

どうにか、
今年も
素晴らしい景色拝め、満足。

トレラン終えて
スイムトレ２５００Ｍ
スイムトレは、再開したばかりで
なかなか、思うように泳げず。