芥屋海水浴場OWS

本日は、芥屋海水浴場でOWSトレ。
雨上がりということもあれ、水質わるいものの
沖合では、熱帯魚やスズメダイ・タナゴ観察。
やはり、大勢で泳ぐと楽しい。
OWSトレ終えてラントレ１０KM
気温うなぎのぼりで
ラストは、いつものように汗だくヘロヘロ。

当分レース予定ないので
モチベーション維持するには
トレ仲間にサポートしてもらわねば。