虹の松原トライアスロン応援（その１）

今日は、

唐津で開催された虹の松原トライアスロンの応援にいってきました。

あいにくの天候の中、

参加選手、全力での疾走は、自分自身のモチベーショアップに。

参加されたみなさん、スタッフの皆さんおつかれさまでした。

レースの模様は、明日以降ＵＰ。

 

本日のトレーニングは、

虹トラ応援のあと、

コナミで軽スイム１ＫＭ

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　　０ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　    　０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　   　　   　１ＫＭ
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