ブルーベリー 2025-07-04 | 本日のトレーニング 南阿蘇山麓は、連日猛暑続き。 ブルーベリーは、収穫シーズンに。 平日は、連日8KMラン。 週末は、15KMラン。 週3回ほどスイム1500M。