黄金色のすすき

台風一過の丸山高原

朝夕は、寒さも日毎に進んで

トレーニングは、快適に。

秋風に揺れるすすきや草花を

眺めながらのランは、心地いい。

昨日は、10KMラン。

本日は、30KM7ラン。