糸島3山登山&20KM走 2016-04-29 | 本日のトレーニング 今日は、 GW連休初日で 糸島でラントレ。 芥屋大門~立石山~福の浦~岐志~野北~芥屋大門 総距離20KM 途中、塩工房とったんで 花塩プリン&塩釜ゆで卵で エネルギー補給。 初夏らしいさわやかな一日。