明日は、福岡国際マラソン。

本日のトレーニングは、
早朝ラン１６ＫＭ。
キロ６分

コースは、
愛宕浜～大濠公園３周回～愛宕浜

なかなか、
トレ時間取れず
３日ぶりのラン。

久しぶりの大濠公園
明日の福岡国際マラソンの選手もちらほら。

明日は、
３９ＫＭ地点付近で
福岡国際マラソン沿道ボラ。

天気も
イベントも
完全冬モードに。