ＥＴＣ１０００円の罠！

ゴールデンウイークの教訓

宮島の渋滞について
検索していたら、
ちょっと面白い映像に遭遇。
なんとも、映像と音楽が
びったし！
こんな光景が、
全国各地で
繰り広げられたことだろう！
ＥＴＣ１000円の罠だな！

ツガニ

今日は、早朝より
ぽつぽつ小雨模様。
ラントレする気にもなれず、
ウォーキングがてら
室見川でツガニとり。
この時期、室見川上流より
雨の後には、
ツガニが下りてくる。
防波堤に上がってくる
ツガニを
タモですくいとる。
天候によっては、
なかなか、
ツガニをみつけられないが、
この時期は、水面近くまで
上がってきてすくいやすい。
後は、ツガニの習性にあわせ
タモをあやつるのみ。
熟練すると
面白いように
ツガニをとることができる。
今日は、１時間弱で
１５匹ＧＥＴ！

今日の福岡タワー

今日の博多湾

今日の能古島・志賀島

可也山　今日の夕日は、きれいだった。

愛宕浜　連休最終日、釣り人が多かった

本日のトレーニングは、
昼から、ラントレ
愛宕浜～百道浜　８ＫＭ
途中モチベーション上がらず
ウォーキング。
なかなか、
ランのモチベーションが上がらず、
今シーズンのメインレースは、未定のまま。
どうする？

○●○●本日のトレーニング○●○● 　 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○