北浦～島浦横断遠泳大会

北浦～島浦横断遠泳大会実行委員会

◆開催日時◆平成24年6月24日(日曜)小雨決行 (※荒天の場合は中止)

受付
午前 8時00分 ～ 8時50分 下阿蘇ビーチ芝生広場
開会式
午前 9時00分 下阿蘇ビーチ
競技開始
個人戦:午前 9時30分 下阿蘇ビーチスタート
団体戦:午前11時10分 島浦町中央港スタート
表彰式
午後 1時00分 下阿蘇ビーチ

◆種目・コース◆
下阿蘇ビーチと島浦町中央港の間の2キロメートルを泳ぐ個人戦
及び団体戦
(個人戦は往路、団体戦は復路の往復を使うコース)

個人戦
個人による2キロメートル遠泳 制限時間:60分
団体戦
4人一組による2キロメートル遠泳 制限時間:70分
(※個人戦・団体戦へのダブル参加可)
⇒競技要領(詳細情報)

◆チーム構成 (団体戦)◆監督者1名・選手4名 計5名(男女を問わない)によるチーム編成

◆表彰◆個人戦については、10代～40代までの「青年の部」と、50代以上の「シニアの部」の男女それぞれ上位3位までを表彰
団体戦については、上位3位までを表彰

◆選手・監督者会議◆
日時
平成24年6月23日(土曜) 午後5時 ～
会場
延岡市北浦町 道の駅「北浦」ミニシアター
〔住所〕延岡市北浦町古江3337-1 TEL 代表0982-45-3811
◆定員◆個人戦:100名
団体戦:15チーム
※応募者が定員を超えた場合は抽選
◆参加資格◆高校生以上の方で、個人戦及び団体戦で定められた時間内に完泳できる泳力を持ち、体力と強靭な意志のある心身共に健康な方で、自然の海を泳ぐ行為にご理解していただける方。なお、高校生の場合は、保護者の同意書が必要

個人戦にあっては、2キロメートルを60分以内で泳ぐ実力のある方。
団体戦にあっては、2キロメートルを70分以内に泳ぐ実力のある方。
◆参加費◆1人 5,000円(監督者は除く) 但し、個人戦・団体戦のダブルエントリーの方は1人 7,000円

参加費に含まれるもの監督伴走船のチャーター料金・海上タクシー料金
普通障害保険料金
規定のスイミングキャップ料金
振舞い鍋
◆参加申込◆方法
参加申込・誓約書を、大会事務局に郵送でお申し込み
(※電話、FAX、メールでのお申し込みは不可。)
申込先
〒889-0392 宮崎県延岡市北浦町古江1930番地
延岡市北浦町総合支所 地域振興課内
北浦～島浦横断遠泳大会実行委員会 事務局 宛て
申込期間
平成24年3月12日(月曜)から4月13日(金曜)まで(必着)
当否通知
抽選となった場合は、当否の通知を応募者全てに郵送でお知らせ
※ご不明な点は、大会事務局まで

◆問合せ先◆住所
〒889-0392 宮崎県延岡市北浦町古江1930番地
延岡市北浦町総合支所 地域振興課内
北浦～島浦横断遠泳大会実行委員会 事務局
TEL
0982-45-4238
FAX
0982-45-3065
E-mail
tiiki-k@kitaura.city.nobeoka.miyazaki.jp
問合せ時間
平日:午前8時30分～午後5時15分まで

アクアスロンIN春日

アクアスロンIN春日

日時：平成２４年４月１５日（日）
場所：春日市立市民スポーツセンター内　　
種目：アクアスロンの部　　　　　スイム８００M　ラン５KM
　　　アクアスロンリレーの部　　スイム８００M　ラン５KM
　　　チャレンジの部　　　　　　スイム５００M　ラン３KM
　　　ビギナーの部　　　　　　　スイム２００M　ラン２KM
参加料：アクアスロンの部　　　　　３，０００円
　　　　アクアスロンリレーの部　　３，５００円
　　　　チャレンジの部　　　　　　２，５００円
　　　　ビギナーの部　　　　　　　２，０００円
申込場所：春日市立市民スポーツセンター屋内プール
　　　　　TEL　０９２－９１５－３５００
申込締切：平成２４年３月３１日（土）

http://www.zaobakyusyu.com/kasuga.htm

阿蘇カルデラスーパーマラソン

昨年は、
急遽１００ＫＭ参戦
今年は、
隠岐ウルトラ予定も、
仕事の関係で参加できそうになく、
今年も、
阿蘇１００ＫＭ参戦ＯＲ
天草国際トライアスロン参戦か
思案中。

阿蘇のエントリーは、
２／２０より。

エントリー、
変則ですのでご注意を。
http://www.e-marathon.jp/asocaldera/

錦江湾遠泳

 今年の錦江湾遠泳の開催日決定!

　第26回桜島錦江湾横断遠泳大会

　日程（予定）　平成24年7月15日（日）

　前日監督会議（予定）　平成24年7月14日（土）

　参加申込につきましては、例年通り3月上旬より開始

開催日が、追い山とかぶっている!(泣き)

Red Bull X-Alps

パラグライディングとトレッキングが融合した

世界で最も過酷なアドベンチャー・レースのひとつ、

Red Bull X-Alps(レッドブル・エックス-アルプス)

Red Bull X-Alpsは、自らの足とパラグライダーのみを使い、

オーストリア・ザルツブルクからモナコに至る、

アルプス山脈864キロ(直線距離)のコースを東から西へ踏破するレース

選手は必要最低限の装備を背負い、飛べるときはパラグライダーで、

飛べない時はランニングや徒歩で7つのターン・ポイントを通過しながら

アルプス山中をゴール目指して進む。

2003年の初開催以来、隔年で開催され、今年で5回目。

レースの模様をNHKBSにて視聴。

アルプスの自然の美しさとともに

この過激な過酷なレースに挑む選手の姿は、

時に感動的であり、時におかしくも思える。

なかでも、2位になったトーマ選手は、妙に魅力的!

通称　機関車トーマ　

他の選手が゜、パラグライダーでゴールを目指そうとする時に、

ひとりだけ、ランニングでゴールをめざす。

昼夜を通して、ラスト80キロを10時間で走りとおす姿は、

感動的!

みて楽しいレースだが、さすがにチャレンジしたいとは思わない。

本日のトレーニングは、休息日。

第３１回「茶のくに・やめ」マラソン大会

参加料無料の大会　おすすめです！

１．主催 八女市・八女市教育委員会・八女市体育協会
２．主管 第３１回「茶のくに・やめ」マラソン大会実行委員会
３．後援 べんがら村（温泉・レストラン・農産物直売所）
４．日時 平成２４年１月２9 日(日) 受付場所(八女市立南中学校)
  ８：２０～８：５０ 受 付
  ９：００ 開会式
  ９：２０ スタート（順次）
５．種目 矢部川ろまんロードコース
＊ １．５ｋｍ・・・ファミリー
(年長～小学3 年生以下と、その父母,祖父母)
＊ ２ｋｍ・・・小学生(4 年生以上女子・男子)一般女子・男子
＊ ５ｋｍ・・・一般女子・男子
マスターズ女子・男子(50 歳以上)
＊ １０ｋｍ・・・一般女子・男子
(但し、年齢は平成２４年1 月２９日現在。)
６．表彰 表彰式 各種目終了後
① 参加者には、参加賞・完走賞
② 各種目上位3 位まで表彰

http://www.city.yame.fukuoka.jp/sec/k16/2011kuni/haifu.pdf

 

 

京都マラソンエントリー完了

来年の3月11日開催の

第1回京都マラソンエントリー完了。

一番走りたいマラソンコースだけど、

くじ運の弱いわたし。

はたして、結果は?

本日のトレーニングは、

休息日。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　  　　　　　　　　　　　　　　 ０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　   　　    　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●           

 

 

奈良マラソンエントリー完了

昨年のリベンジで、

今年も奈良マラソンエントリーしました。

開催日は、

２０１１年１２月１１日（日）。

コースは、自分の苦手なアップダウンのある

なかなかタフなコース。

昨年は、前半飛ばしすぎて、

後半は、ほとんどウオーキング。

最近のレース、

フル歩いてばかりなので、

今年こそは、

歩かず完走が目標。

神戸抽選当選すれば、

回避も?

本日のトレーニングは、

休息日。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　　0ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　   　　　　　0ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●         

熊本城マラソン

熊本城マラソン、

来年２月１９日に開催決定！

実施種目は、エリートの金栗記念熊日30キロ・フルマラソン・５キロ、

市中心部の通り町筋スタート、フィニッシュは熊本城二の丸広場予定。

コースの詳細は、７月決定！

市中心部を市民ランナーが走るということになれば、

福岡は熊本に先越されたのかなぁ？

第１回大会だけに、魅力あるなぁ！

http://kumanichi.com/news/local/main/20110511002.shtml

本日のトレーニングは、

休息日。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　０ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　   　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●       

Ocean Swimming in NOBEOKA

今年度は、仕事のスケジュールタイトで、

なかなかレーススケジュールうまく調整できず。

参戦予定のレースは、

リフレッシュかねて参戦できるレースを検討。

まず、OWS1レースエントリー。

環境省の“快水浴場百選”に

九州で唯一の特選に輝いた「下阿蘇ビーチ」。

黒潮踊る日向灘に浮かぶ島浦島。

この恵まれた環境を活かしたオープンウォータースイミング大会

北浦～島浦横断遠泳大会

2011 Ocean Swimming in NOBEOKA にエントリーしました。

「北浦～島浦」を泳いで渡る人は、

「泳渡人(えいとまん)」と呼ばれるそうだ。

大会要綱は、以下のとおり。

大会日程

大会開催日

6月12日(日) 小雨決行(※荒天の場合は中止)

1. 受付
   8時から8時50分 下阿蘇ビーチ本部テント
2. 開会式
   9時 下阿蘇ビーチ
3. 競技開始
   個人戦：9時30分 下阿蘇ビーチスタート
   団体戦：11時10分 島浦町中央港スタート
4. 表彰式
   13時 下阿蘇ビーチ

種目・コース

下阿蘇ビーチと島浦町中央港の間の2kmを泳ぐ個人戦

及び団体戦(個人戦は往路、団体戦は復路の往復を使うコースです。)

1. 個人戦
   個人による2km遠泳 制限時間：60分
2. 団体戦
   4人一組による2km遠泳 制限時間：70分

 http://www.city.nobeoka.miyazaki.jp/contents/kitaura/chiikishinko/ocean/index.html

本日のトレーニングは、

コナミでプルで30分泳

のんびりゆっくり!

トレ不足で、完全に沈んでいる。

トレッドミル3KM

エアロバイク10KM

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　3ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　10ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　1.7ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●