長いもの照り焼き さつまいもの蜂蜜レモン煮 いんげんのおかか和え 厚焼き玉子 茄子の浅漬け ご飯（梅、ごま） |
豆腐ロールキャベツがメインのヘルシーべんとです。
サンマの香草パン粉焼き きのこのホイル包み焼き （しめじ、まいたけ、えのき） アスパラベーコン炒め コーン さつまいもとりんごのサラダ パプリカのマリネ 巨峰＆マスカット ご飯（かつおふりかけ） |
サンマの香草パン粉焼き。
茄子カップのミートグラタンです。」と思い、即購入！
（ノーマル、カレーチーズ） 長いものゆかり和え アスパラパプリカ炒め コールスロー りんご ご飯（海苔、おかか、薄焼き卵） |
月見べんとです。
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アスパラコーン炒め 野菜チーズオムレツ （アスパラ、パプリカ２種） かぼちゃのごま団子 長いもの柚子胡椒ポン酢和え ご飯（ゆかり） |
揚げ餃子べんとです。
アスパラコーン炒め↑
くっつきコーンなんです。
*エビチリ *ネギチャーシュー *長いもハム *ハムチーズえのき かぼちゃとりんごのサラダ ご飯 *海苔梅しそスティック×2 *オムスティック |
ウキウキスティックべんとです。）
断面ショーといきたいと思います
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マスカット |
オムドライカレー丼です。
さつまいもの蜂蜜レモン ピーマンと人参のきんぴら コーン マスカット ご飯（ゆかり） |
さつまいものきんぴら 茄子ピザ 小葱入り厚焼き玉子 茹でアスパラと人参のサラダ ご飯（梅） |
茄子ピザの登場です。
ピーマンの塩昆布和え |
鶏と茄子のごま味噌炒め丼です。
野菜のグリル （茄子、玉葱、エリンギ） さつまいものスティック揚げ 野菜入りチーズオムレツ （人参、アスパラ、ピーマン） ピーマンのゆかり和え プチトマト ご飯（菜飯） |
ポークソテー オニオンソースぽよぽよんさんのところで見つけたもので、その後よく登場するようになったおかずです。
