産後体重がほとんど戻らなかった。母乳だと自然と戻るらしいが、やたらとお腹が空くのでせっせと食べ、むしろ増えた。体型ももちろん戻っていない。
来月から仕事に行くのに、妊娠前の服が入らないと何を着ていけばいいのやら。Fカップの胸はそのうちしぼんじゃうけど、お腹とお尻はどうするよ?やっぱりダイエットするしかないか しかし、もうすこしおっぱいをあげたいので、極端な食事制限はしたくない。
というワケで(前置き長っ)、ぬるいダイエットをしてみよう。
便秘対策を兼ねて、朝ごはんをロールパンからオールブランに変更。
ワコールのおなかウォークを履いて、ベビーを抱っこして30分くらいお散歩。
広がったままの骨盤を締めたいぞ~楽天で美尻クッションを購入。
飲むだけで痩せるらしいプーアール茶 水分をこまめに取った方がいいので、どうせ飲むなら、コレを飲もう。
でも、夫母がおやつ好きで、私にもやたらと薦めてくれる。それをまた私がつい食べちゃう。ダメじゃん。
ま、まあ~7月の妹の結婚披露宴までになんとかなればいいかな~ぐらいの気持ちで・・・って仕事に行く服はどうするよ?
来月から仕事に行くのに、妊娠前の服が入らないと何を着ていけばいいのやら。Fカップの胸はそのうちしぼんじゃうけど、お腹とお尻はどうするよ?やっぱりダイエットするしかないか しかし、もうすこしおっぱいをあげたいので、極端な食事制限はしたくない。
というワケで(前置き長っ)、ぬるいダイエットをしてみよう。
便秘対策を兼ねて、朝ごはんをロールパンからオールブランに変更。
ワコールのおなかウォークを履いて、ベビーを抱っこして30分くらいお散歩。
広がったままの骨盤を締めたいぞ~楽天で美尻クッションを購入。
飲むだけで痩せるらしいプーアール茶 水分をこまめに取った方がいいので、どうせ飲むなら、コレを飲もう。
でも、夫母がおやつ好きで、私にもやたらと薦めてくれる。それをまた私がつい食べちゃう。ダメじゃん。
ま、まあ~7月の妹の結婚披露宴までになんとかなればいいかな~ぐらいの気持ちで・・・って仕事に行く服はどうするよ?