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水曜お馴染みのレッスンです！
(2016-03-29 23:31:07 | 日記)
このシステムも３月いっぱい、明日で終了です。 ぜひ、博多天神のレッスンを体験して... -
背中、背骨
(2016-03-30 10:58:35 | 日記)
背中を使う。背骨を意識する。 これ大事... -
体育会系マッチョダンスで体力アップ！
(2016-03-30 11:06:22 | 日記)
そんな事も考えてる。 サンバはリフトをガンガン、 ZOUKはディプスバンバン。... -
胸郭
(2016-03-30 15:31:33 | 日記)
久しぶりにmixiで自分の日記を見てたら... -
靴は足を殺す
(2016-03-31 00:10:24 | 日記)
BIOZOUKレッスン、特にスタジオレッスン... -
来年度の目標
(2016-03-31 01:05:52 | 日記)
博多ブラジル、３月分も終わり来月から... -
パフォチーム募集！
(2016-03-31 14:58:14 | 日記)
ZOUKを中心に普及しているZouk ArtDance... -
忘却
(2016-04-01 07:28:56 | 日記)
週一は忘却の彼方。 週二回で安定。 ... -
腹と肚
(2016-04-01 20:06:31 | 日記)
今回も昔のmixiの日記から。 前から腹筋を使う意識はしていた。 しかし、今回... -
ペアダンスのメリット
(2016-04-02 08:44:51 | 日記)
踊って幸せホルモン「オキシトシン」を出そう！ ペアダンスのメリットは？ いろい... -
バイリ
(2016-04-02 23:46:51 | 日記)
バイリとはブラジルにおけるダンス・パ... -
野望ふたたび
(2016-04-03 07:14:13 | 日記)
昨年、ちょうど書いたもの。 ふたたびこ... -
腹横筋
(2016-04-04 13:47:52 | 日記)
昨日は久しぶりに食べ放題に。 体重計... -
踊りココロは歌ココロ
(2016-04-04 17:08:14 | 日記)
またもや昔のmixi日記からの転載です。 ... -
２種類のレッスン
(2016-04-04 23:37:29 | 日記)
ソーシャル用レッスン、 パフォーマンス... -
動きを変える
(2016-04-05 13:11:38 | 日記)
歩き方、姿勢。 特に初心はここに注意。... -
新ベーシック
(2016-04-06 12:51:21 | 日記)
新ベーシック ステップ１～４まで線と円で動くのだが、 時に応じて右からでも左... -
出来る人はやっている
(2016-04-06 19:18:59 | 日記)
このブログやFacebookなどで書いてるお... -
よろしく東京
(2016-04-06 23:13:38 | 日記)
今日は久しぶりに福岡でサンバのレッス... -
背中を使う
(2016-04-07 10:16:56 | 日記)
サンバが始まった。 ZOUK同様よく体を...