また眩暈？

　昼食後、リクエストしていた本がようやく届いたので図書館に行くために着替えをしていた時の事、前かがみになったらフラッと体が右側に揺れて・・・　

　暫らく其のままじっとしていたら1度だけで治まってくれた
　大丈夫だろうとは思うけれど、大事を取って図書館は明日行くことにした。外出先で万が一のことがあれば人様に迷惑をかけることになるし、自分もつらい思いをすることになるので、今日は辛抱辛抱　

　いつもは就寝時だけの体操を今日は日中も回数を増やして念入りにしておいた
　睡眠時間は昼寝をしているので足りているはずなんだけど、疲れが出て来たのかなぁ～？
　明日は早起きしなくていいから、アラームはオフにして目が覚めるまで