腱鞘炎（けんしょうえん）

ある日、

　右手の手首が痛くなり、

　そのままにすると、ヒジの付け根が痛くなった。

　　それも、物が持てない程になってしまいました。

　　

慌てて、ストレッチをして軽い運動を続けると、

　何とか傷みが和らいできました。

　湿布でも効果無し。（）

聞くところによると、

　「パソコン」のやり過ぎで「腱鞘炎」なったようです。

手首を上げたまま、キーボードの入力を続けてはいけない様で、

　適度な休息とストレッチが必要とのこと。

『パソコン』入力もほどほどに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・　電管太郎