★ヨーグルトメーカーで…

福田恵利子です。

帯状疱疹のこの痛み快復に、入浴時の温かいタオルパックが何となく効いているような気がしていました。

不思議ですよね。髪の毛が患部に触れるだけでも激しく痛いのに、発症当時から石鹸で洗うことには全く痛みがなくて、むしろ快適（笑）

髪の毛も、全部抜け落ちてしまっているのではないか？？…というような怖い痛みなのに洗髪は平気（髪の毛を櫛でとかすのは激痛）。

1週間ほど前から積極的にお風呂でタオルで温パックをしていました。じわじわと患部に感覚が戻って来たような気がします。触っても手の感覚は古びたじゃが芋や人参を触っているような怖い額でしたが、微かに自分の手の感覚も顔を触っているのがわかるような。

額の方も何となく触られているのが微かにわかるような…（まだ、"ような"ですが）

日中も温パックを増やせばいいのではないかな。

簡単に適温を作ることを考えてみました。濡れタオルをレンチンすればいいと分かってはいても、再々となると面倒な…苦笑

ヨーグルトメーカーにしました（笑）

43度にセットするだけ。これ便利（笑）

好きな時に好きなだけ温められる。

（タオルハンカチ2枚入れてます）

1日目はキッチンの背面に置いていましたが、夕飯時にスペースが勿体無いので、次からは洗面所に置くことにしました(^^)

（朝の洗面にT-falでお湯作り笑。我家の給湯器、なかなかお湯が出て来ないので苦笑）

洗面所の机は凄く便利です(^^)
意外なところで、ヨーグルトメーカーが役立ちました♪(´∀｀*)ｳﾌﾌ笑