いきなり捻挫

　さすがにやばかったと反省・・・。再開がいきなり今をときめくNカンパニーのS先生のコンテンポラリーダンスワークショップ！丸々４ヶ月も動いていないのに！！！時間少し前に入り、念入りにストレッチしてはいた。でも、やるときはやるんですねー

クラスが始まった。まずは"だるま腹筋”次は背骨を1本1本意識し床に付けていく。今度はリバース、同様に起きる。続いて柔軟を兼ねた動きのあるものを床を使ってしていた、カラダを移動させるために付いた手の右手親指を逆さに捻った！始まって30分くらいしか経っていない！「あ、やっちゃった」とセンターから外れ、やっちゃった手を見ていたら、みるみる腫れてきた。スタジオから出て、氷をもらい冷やしながら見学してたけど、それでも腫れは引かないし痛みも増すので、レッスンは断念いきつけの医者に向かう・・・幸い骨折はなかったけどガッチリ固定されました。右利きの私、家事はどうなるのか？今、親指使わないでキーボードの入力はできているけどね（笑）

これでＧＷダンス計画は初日にて崩れてしまった。あーーー！！！
スタジオのスタッフの方には大変迷惑をかけてしまいました。ごめんなさい～日頃のトレーニングがいかに大切かを思い知らされました！歳も経ているのだから余計です！！いつになったらレッスン記を書けるのでしょう～