初スクールは上々！ウズウズするのはなぁ～に？

たっきーです

まだ学校は始まっていないんですか？
子供達が楽しそうにお店内で遊んでいましたよ。

今日、水曜日はスイミングスクールのある日。
スクールの前に３０分インターバル速歩を行い、体を温めてからプールに入ります。
体温が一度下がると大変なことになりますからね。水中でもスクールの前に全身を使って動き回り徐々に水温に慣れていきます。

そして、今年初めてのスクールのスタート。
先生やスクールの仲間・皆さんと年始のあいさつのあと、これまでに教わらなかったことから始まりました。
２週間ぶりのスクールですが、私たちは途中からの参加だったので、一番大切なところを教えて頂いた感じでした。
皆さんは復習のようでしたが、忘れていたとの言葉も・・・
何よりも８０歳を超えた可愛いおばあちゃんの一声！
「運動しないとウズウズするのよ！」に脱帽です！

私も見習って今年は「ウズウズ」するようになろ～っと。

今年初のスクールで先生から今年の目標「私の宣言」を提出するようにと用紙を渡されました。


昨年の目標は達成できたので、さて今年の目標ですが・・・

ある人によると目標を達成する人は「悲観的に考えて準備を万端にし、楽観的に対応する」
いつも目標を達成できず失敗ばかりくり返す人は「楽観的な考えて準備を怠り、悲観的に対応する」だそうです。

スクールでの私の宣言！
金づちからスイマーになって、「病気知らずの体作り！」

準備は常に、楽して成功はできない！

リハビリを兼ね筋肉量のアップ。

大きな病から一つの節目である５年目を既にスタートしています。
目標は「何のために」という思い・理由が大切ですからね。

毎日の積み重ねが“結果を生み出す”といわれます。

スイミングは毎日とはいきませんが、ジム通い全体を通して結果を出します！

今年も下を見ないで上を向いて！

飛行船が飛んでいました。


私たちも空を飛びます！飛びます！笑