6/16のランニング 2007-06-16 21:17:00 | ジョギング 久しぶりの長距離。ゆっくりと1時間半のLSD。 休んでいたけど思ったより走れた。暑くなってきたので水分補給には細心の注意が必要。 今日の距離:13キロ