2019年7月 スポカル広場「７月予定表」

　　　2019年7月 スポカル広場「7月予定表」

◎「駅伝練習」は、選手だけではなく誰でも練習に参加できます。
◎「12分間走」は、脈拍を計測して、体力作りと、持久力の向上を目的としています。
◎「かけっこ」は、短距離走の走り方を練習します。