たまにニュースなどで耳にする同時通訳の場合、数人が１５分程度を目途にローテーションさせるそうだ。集中力が持続する限界がこの程度だからとのこと。
昔、読んだボディビル雑誌であるプロビルダーが、「10セットも集中力が持たないから、スクワットはせいぜい5セットまでしかやらない」とインタビューに答えていた。
ある脳科学者によると、ヒトの集中力の限界は40分程度だとのこと。
いろいろな見解がある。
しかし、ぼくはこれらに異を唱えたい。
究極的には集中力は24時間持続可能だと信じている。
もちろん、寝ている間もだ。
日々、それを目指して訓練中！
