調子いいです

今日は午後から仕事でしたので、いつもより遅め(と言っても朝7時)に起床。ですがこういうひと時というのは、アッという間に過ぎ去ってしまうものです。気が付いたら10時になっていました。あわててジムへ行き、トレーニング。今日は背中のトレーニングでした。いつもはチンニングから開始するので、今日は気まぐれでケーブルローからにしてみました。これがいつも以上に広背筋にバシバシ入ってきます。ウエイトトレーニングを . . . 本文を読む

自業自得

もうすぐ2月ですね。2月は旧暦で如月ですが、そもそもの語源は『着更着(きさらぎ）』ということで、「寒さのために更に着重ねる」ということから来ているのでしょう。昨日は帰りがいつもより1時間程遅くなりました。外に出たのが夜9時少し前だったのですが、結構暖かくて(というよりも暑くて)、「着更着」どころか「脱更脱」しました。この時期、汗をかいてから脱いだりすると、外気はさすがにそこそこ冷えていますから、風 . . . 本文を読む

懐かしい味

ロサンゼルスにいた頃、外食は専ら中華でした。理由は言わずもがな。安くておいしいからです。しかも大食漢のぼくには、適度な量。ご飯のおかわりをするとおひつに山盛りで持ってきてくれます。もちろんおかわりは何杯でも無料です。ロサンゼルスにはダウンタウンにチャイナタウン(中華街)がありますが、そこよりも東に行ったところに一大チャイニーズコミュニティが開けています。いつもそこにあるレストランに行くのですが、そ . . . 本文を読む

お湯割り・・・じゃなくて

最近、風邪が流行ってますね。患者さんの中にも先週あたりから、風邪にかかっている方が増えています。喉が痛くなる人もいれば、熱が出る人、胃腸にくる人と症状は様々なようです。知り合いにも風邪にかかっている人がいますが、かなりひどい下痢ということで、胃腸にきているようです。是非気をつけてください。ぼくも最近、喉が痛いのですが、どうも風邪ではないようです。最近の乾燥気味の空気と、お酒が原因で喉が荒れているの . . . 本文を読む

ハイテンション

昨日は大変忙しい一日でした。朝、確認した時点で17人の患者さんの予約が入っていましたので、これだけでも忙しくなることはある程度、想定していました。その後、当日予約の方があり、最終的には24人の患者さんに来ていただきました。一日20人前後が平均なので、少し増えただけですが、これでも負担感はかなり増えます。でも終わったときは疲労感というよりも、テンションがかなりアップしていました。患者さんを診れば診る . . . 本文を読む

己の肉体との対話

患者さんの中には運動選手が何人かいらっしゃいます。中でも110ｍハードルと円盤投げをやっている患者さんがいるのですが、彼らはともに大学生。治療というよりも、むしろメインテナンスのために来院されています。運動選手の中でもトップレベルの選手は、自分の体との対話がしっかりできているので、微妙な違和感があると敏感に感じ取ります。このような感覚は優れた選手であればあるほど、研ぎ澄まされてきます。ちなみに野球 . . . 本文を読む

計画的に

カイロプラクティックの季刊誌に『カイロジャーナル』というのがあるのですが、そこに記事を書かせていただいてます。テーマはぼくの専門であるスポーツ障害に関することです。非常に広い領域なので、いくらでも書くことはあります。この季刊誌を購読している人たちの多くは、実際に現場で働いている人が大半を占めているはずですので、専門用語をどんどん使って書いても問題ないのですが、ある程度噛み砕いたわかりやすい表現を心 . . . 本文を読む

謹賀新年

今年もよろしくお願いいたします . . . 本文を読む