おいしいお酒

懇意にしているカイロプラクターの方から、お酒を頂きました。お酒と言っても日本酒なんですが、正直なところぼくは日本酒が苦手なんです。と言うのは、日本酒を飲むとどうしても飲みすぎてしまい、その結果かなり泥酔状態になります。お酒を飲んでから酔いが回るまで、タイムラグがあります。そのためか、帰るときに立ち上がって、初めて自分が酩酊状態であることに気づいたりするわけです。当然のように翌日はかなりの確立で二日 . . . 本文を読む

人の話を聞くということ

同じ症状(腰痛や頭痛)でも、原因は人により様々です。その原因(根本原因)を突き止めるには的確な検査とそれに基づく診断が不可欠です。具体的な検査を開始する前に行う重要な項目に、問診というのがあります。問診というのは、患者さんの症状に関して我々が患者さんと質疑応答形式で行うものです。問診では質問すべき項目がいくつかあります。それらはもちろん患者さんの症状に関することです。具体的には以下のような質問項目 . . . 本文を読む

ディナーは食べ放題で

この日はセントルイス郊外のホテルに泊まりました。前日に予め予約しておいたので、捜す必要はありません。地図を頼りに目的のホテルを目指すのみです。ホテルの予約は、いつもPriceline.comというサイトでします。このサイトのシステムは、こちらの希望価格を提示して、それを受諾するホテルがあれば、その価格で宿泊できるというものです。殆どの場合、定価よりも安く泊まることができます。ちなみにこの日は25ド . . . 本文を読む

セントルイスのシンボル

以前セントルイスに住んでいたという知り合いから、セントルイス郊外にElephant Rocksという場所があることを教えてもらっていました。昨日ご紹介した鍾乳洞とセントルイスとの間にあるので、寄り道してきました。 ここには珍しい形の巨大石がたくさんあります。敷地内を徒歩で一周しても、30分弱で周れます。巨大石以外は特徴のない場所です。 (ジャガイモみたい） 予定ではここで3時間くらい . . . 本文を読む

Meramec Cavern（鍾乳洞)

シカゴ市内を夕方まで楽しみ、その後セントルイスへ向けて出発した。と言ってもまだホテルの予約をしていないので、疲労感と相談しながら行ける所まで行き、そこで適当に捜すという計画です。セントルイスの南西にMeramec Cavernという場所があります。ここは鍾乳洞でツアーに参加して中を見学することができます。ここに到着したのが、ちょうど朝の11時で、ツアーのデスクに行くと、5分ほど前に出発したばかりと . . . 本文を読む

市内観光(シカゴ辺パートⅡ)

Rainforestでしっかり昼食を摂った後は、シカゴ市内観光です。おっとその前に、Rainforestの斜め前に道を挟んで『ジャンクの王様』、マクドナルドを発見。 (世界最大のマクドナルドらしい） このマクドナルド、やけに大きいと思ったら、どうやら世界最大のマクドナルドということです。ぼくはマクドナルドは諸悪の根源(いろいろな意味で)だと信じて疑わないので、もちろん中に入ったりなどということ . . . 本文を読む

シカゴに巨大カエルが出現！

今日はシカゴ市内を観光してきました。午後12時過ぎに到着したので、早速お昼ごはんをいただくことに決めました。適当に車を止めて、ぶらぶらしていると巨大なカエルが屋根に乗っかっているではないか！こんな↓具合に。 (巨大なカエルが屋根の上に！！） Rainforestというレストランでした。なんだか面白そうなので、ここで食事をすることに決めました。早速中に入ってみました。子供連れの家族が多かったです . . . 本文を読む

感動した！

今日はミネアポリス二日目。先ほどCPR更新のための講習会を受けてきました。昨日は全米最大のショッピングモールに行ってきました。特に買い物があったわけではないのですが、とりあえず全米最大のモールというのは、どんなものかを実体験するというのが主要な目的です。いくつか写真をアップしておきます。 (モールの中の様子) 上の写真ではモールの大きさまではわかりませんね。これは2階部分から撮影した写真で . . . 本文を読む

飛行機の中にて

今朝、現地時間の朝6時過ぎにミネアポリスに到着しました。ロサンゼルスから飛行機で、約3時間ですので、一眠りしたらもう着いていたという感じです。飛行機は満席で、ただでさえ狭い国内線がより狭く感じました。ぼくは飛行機に乗るときはいつも、通路側の席をお願いします。しかし今回はチェックインの時点で、残席がほとんどなく、選択する余地はありませんでした。決まった席は、一番座りたくない真ん中の席。『3時間のフラ . . . 本文を読む

明日からお出かけ

明日からミネアポリスです。先ほどヤフーでミネアポリスの天気を調べてみました。予想通り、まだかなり寒い様子。ちなみに明日は雪で、最高気温が3℃、最低気温が－2℃とのことです。以前ブログにも書きましたが、今回の目的は年1回開催されるスポーツカイロプラクティックシンポジウムに参加するためです。木曜日から週末の日曜日にかけて、スポーツ医学に関する様々なイベントが計画されています。ぼくは木曜日と金曜日のみ参 . . . 本文を読む

肥満大国アメリカ

アメリカに住んでいると、日本人では絶対に見られない超肥満の人を見かけます。「よくもまあここまで太れるなあ」と呆れてしまう。たまにこちらのショッピングモールなどに行くと、5歳くらいの子供の手を引いている母親らしき人を見かけますが、母親が超肥満でもその子供ががりがりだったりします。遺伝子的な関与は別にして、生まれながらに肥満という人は、そうそういないでしょうから、これは普段の生活習慣が大いに影響してい . . . 本文を読む

補足するということ

ボディビルに限らず、運動をしている人はサプリメントを摂っていることが多いですね。もっとも一般的なのが、プロテインパウダー。ぼくもなるべくプロテインを飲むようにしています。プロテインは日本語だとたんぱく質ですが、これは三大栄養素の一つ(他は炭水化物と脂質)です。一日の必要摂取量は、その人の活動レベルにもよりますが、運動選手などの場合、最低でも1日体重1kgあたり1.5gは確保したいものです。そうする . . . 本文を読む

『質より量？』それとも『量より質？』

今日は久しぶりにピザを食べるということで、「ピザならここ！」というレストランへ行く気満々でした。イタリアンレストランなのですが、ここでは手作りピザを作っています。そのせいか注文してから出てくるまで、30分くらい待たなくてはなりません。中華料理だと注文してから5分くらいで出てくるので、この30分は異常に長く感じます。しかしこのように30分待つことが、ピザをよりおいしくさせているのかもしれませんね。と . . . 本文を読む

『受け入れる』ということ

今日は久しぶりに、カイロプラクティックのセミナーを受講してきました。カリフォルニアのカイロプラクティック免許の更新には、1年間で12時間以上のセミナーを受講していることが必要です。今日のセミナーは免許更新のために受講しました。予定ではお昼休み1時間を含み、朝7時から夜8時までの12時間でしたが、2時間ほど早く終了。内容は治療テクニックに関することだと思っていたのですが、それにはほとんど触れることな . . . 本文を読む

空港までバスに乗って

ロサンゼルスで車が無いということは、すなわち身動きが取れないということに等しいと言えます。今日はロサンゼルス国際空港(LAX)まで行ってきました。しかもバスを使ってです。こちらでの生活は長いですが、バスに乗った経験は過去に2，3度しかありません。ぼくが住んでいるところから空港までだと、車で30分で行くことが可能です。ここから空港まで直接乗り入れているバスはなく、一旦ダウンタウンで乗り換えなければな . . . 本文を読む