ついに！！

やっとこの日がやってきました。ついにDACBSP(スポーツカイロプラクティック学位）の論文審査がパスしたようで、学位取得を達成しました。詳細はACBSP（American Chiropractic Board of Sports Physician)のページで確認できます（学位サーチページのLast nameのところにSakakibaraを入れると出てきます）日本人DC初のスポーツカイロプラクティ . . . 本文を読む

今から・・・

今から少しだけホームページの更新をしたいと思います。今晩中にアップします。 Dr.S   名古屋・岐阜のスポーツ障害専門カイロプラクティック治療院PC版HP：http://www.SportsDoc.jp携帯版HP：http://katy.jp/sportsdoc/index.html       . . . 本文を読む

お湯に浸かってリラックス

今朝は予定通り、近所のスーパー銭湯へ行ってきました。歩いて20分程度のところにあります。ぼくは人がたくさん集まっているところは大嫌いですので、間違っても週末には行きません。今日のように、平日でしかも少し時間が空いたときを利用して行きます。1時間半くらいお湯に浸かっていました。久しぶりにリラックスした時間を過ごすことができました。こういう時間は貴重です。一眠りしたいところですが、今寝てしまうとこの後 . . . 本文を読む

これからトレーニングです

とりあえず、今からトレーニングです。今日の診療は午後からなので、精神的に余裕があります。いつもこんな風だといいんですけどね。トレーニングの後は、近所のスーパー銭湯にでも行って、疲労回復に努めます。 Dr.S   名古屋・岐阜のスポーツ障害専門カイロプラクティック治療院PC版HP：http://www.SportsDoc.jp携帯版HP：http://katy.jp/sportsdo . . . 本文を読む

今晩のトレーニング

今日は仕事の後にジムへ行きました。最後の方が帰られたのが、8時過ぎでしたので、その後ジムへと向かい到着したのが9時ちょっと過ぎでした。そこから1時間少々胸のトレーニングを行い、早々にジムを引き上げました。ちょっと疲れ気味。ですがトレーニングそのものは中途半端には終わらせませんでしたよ。自宅にたどり着いたのは、10時半過ぎでした。シャワーを浴び、晩御飯を食べ、ニュースを少し見て今に至ります。今日もな . . . 本文を読む

忙しい

午前中は、いつも以上に忙しかったです。午前中だけで20名近く。カイロプラクティックという仕事は、肉体的にも消耗しますが、精神的にもかなり消耗します。これだけ忙しいと、治療の質が低下してしまうのは必至です。人間が集中できる時間には限界がありますしね。今後はその辺も考慮したうえで、予約を調整していかなければなりません。午後はまだ数人ほど余裕がありますが、埋まってしまうような気がします。ちょっと休みます . . . 本文を読む

ネットでショップ

最近の円高に便乗して、アメリカからいろいろなものを個人輸入しています。ここ1週間で10万円近く使ってしまった！まずは数日前に、ネットで遊んでいて、どういうわけかAmazon.comへ。当然のように本を物色していると、何だか良さそうなのがぞろぞろ出てきました。ここ数年は人体力学や運動学的なものに興味を持っているので、その手の本をいろいろと検索していると、おもしろそうな本があるはあるは。結局、スポーツ . . . 本文を読む

関連痛①

関連痛というのがあります。関連痛というのは、『原因となっている部位と異なる領域に現れる（自覚される）痛み』のことです。関連痛の原因にはさまざまなものがあります。以下にその例を列挙してみます。 神経 筋肉 関節 内臓 上記の4つが関連痛の原因となる代表的なものです。1番の神経ですが、例えば“椎間板ヘルニアに起因する坐骨神経痛”があります。これは腰部に椎間板ヘルニアが起こ . . . 本文を読む

朝から今まで

今朝はハムストリングのトレーニングでした。いつも以上に筋収縮力が強い感じがしました。やや重めの重量設定でトレーニング。ライイングレッグカール、スタンディングレッグカール、シーティッドレッグカールを4セットずつ行い、さらにアダクターマシーンで半腱様筋、半膜様筋をアイソレートします。最後はいつものようにスティッフレッグデッドリフト。この日のハムストリングのトレーニングで唯一のフリーウエイト種目です。通 . . . 本文を読む

痛風か！？

今日、右足の母趾先端に鋭い痛みを感じました。午後の仕事中、常にずきずきしていました。特に体重を乗せるたびに鋭さが増します。まさか（ついに）、痛風？今までの食生活を考えると、痛風になっても不思議ではありません。焼肉だったらホルモンを好んで食べていましたし、レバ刺しを1kgくらい一気飲みすることもありましたし、ビール大好きで連日のように飲んでいた時期もありましたし・・・過去を振り返ると、痛風になっても . . . 本文を読む

息つく暇もない

午前の診療が終了しました。いつものように、息つく暇もない状態でした。ノンストップです。午後3時からは比較的空いているようですが、予約の電話がたくさん来るような気がします。それまでに英気を養っておかなければなりませんが、今から今週末のゲストポージングのための音楽を編集します。 Dr.S   名古屋・岐阜のスポーツ障害専門カイロプラクティック治療院PC版HP：http://www.Sp . . . 本文を読む

日本語ドメイン取得

迷っていたのですが、日本語ドメインを取得しました。 http://スポーツドクター.jp/ こんな感じになりました。取り急ぎご報告まで。 Dr.S   名古屋・岐阜のスポーツ障害専門カイロプラクティック治療院PC版HP：http://www.SportsDoc.jp携帯版HP：http://katy.jp/sportsdoc/index.html新ブログ；http://blog . . . 本文を読む

朝から今までのこと

今朝は名古屋ではなく大阪（梅田）のジムでのトレーニングとなりました。梅田のジムでのトレーニングは久しぶりです。名古屋と違い風通しがよく、今朝などは涼しい風が大変気持ちよかったです。予定通り肩（三角筋）のトレーニングを行いました。最初に定番のバーベルプレス。これは座位においてバーベルを肩の高さに持ち、それを頭上に挙上する運動です。ウォーミングアップで60kgから始め、徐々に重量をアップさせます。寝不 . . . 本文を読む

大阪にて

本日と言いますか、もう昨日になりますが、国際カイロプラクティックカレッジにてセミナーでした。セミナーに参加されるのは、基本的に熱心な人たちばかりなので、こちらもかなり熱くなります。必要以上にハイパーになるのをコントロールしながら、自分なりにゆっくりと進行するように心がけました。その後、科学新聞社の斉藤社長と梅田でお会いし、いろいろと有意義なお話をすることができました。午後8時からカイロプラクティッ . . . 本文を読む

寝坊

今朝は寝坊してしまいました。ということで、早朝トレーニングは中止。このまま大阪へ向かいます。やはり昨日からの疲労が残っていたのかな。今日はセミナー以外にも、いろいろと忙しい一日になりそうです。さて、そろそろ出発します。 Dr.S   名古屋・岐阜のスポーツ障害専門カイロプラクティック治療院PC版HP：http://www.SportsDoc.jp携帯版HP：http://katy. . . . 本文を読む