元々汗かきなのですが、最近の高湿度のおかげでますます発汗量が増えています。先日、国際カイロプラクティックカレッジの学長である岡田先生とお話する機会がありました。岡田先生は『治療中はいつも汗だくです』、『アジャスメントの瞬間、全神経を集中させていくと、変な汗が出てくるんですよね』とおっしゃってました。ぼくも一人の患者さんを診た後は、もうシャツがびっしょりになるので、よく患者さんに驚かれるのですが、こ . . . 本文を読む
名古屋オフィスの新住所情報です。住所：名古屋市中村区椿町14-12 セントラルＷＥＳＴ名駅ビル3Ｆ電話番号：052-459-7270(以前と同じです) 新住所での診療開始日：6月25日移転に伴う休診日：6月18日、20日
以下が新住所の地図になります。
http://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&ie=UTF8&q=%E5%9 . . . 本文を読む
最近、忙しさを理由にこのブログを書くことをサボっておりました。先週くらいから、運動量が増えてまして、その影響もあってか、朝起きたときの疲労感があります。まあ、それも想定してたことですので、別段気にかけているわけでもないのですが、とりあえず疲労回復のために大量のビタミンとほんの少しのアミノ酸(結構高価なんです)を摂取し始めています。なんだかんだで、ボディビルの大会まで約１ヶ月と迫っています。いつもで . . . 本文を読む
名古屋オフィスの新住所情報です。住所：名古屋市中村区椿町14-12 セントラルＷＥＳＴ名駅ビル3Ｆ電話番号：052-459-7270(以前と同じです) 新住所での診療開始日：6月25日移転に伴う休診日：6月18日、20日
以下が新住所の地図になります。
http://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&ie=UTF8&q=%E5%9 . . . 本文を読む
遂にというか、やっと完成に近づきました。スポーツカイロプラクティック学位のための論文です。現在、Wordで8ページ程度になっているので、引用文献のページと写真を入れると、おそらく10ページ程度になると思います。最初はどうなるかと、少々不安もありましたが、少しずつ文献を読んだり、専門書を読んだりしているうちに、あれよあれよという間に、ページ数も膨らんでいきました。意外とどうにかなるものです。論文なる . . . 本文を読む
名古屋オフィスの新住所情報です。住所：名古屋市中村区椿町14-12 セントラルＷＥＳＴ名駅ビル3Ｆ電話番号：052-459-7270(以前と同じです) 新住所での診療開始日：6月25日移転に伴う休診日：6月18日、20日
以下が新住所の地図になります。
http://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&ie=UTF8&q=%E5%9 . . . 本文を読む
朝はいつものごとく、トレーニングで出かけましたが、その後は一日自宅で過ごしました。昔、父親が休みになると、家でごろごろしていたときの気持ちが、最近漸く理解できるようになってきました。ぼくも今日は自宅でごろごろしながら、やらなければならないことをだらだらとやっていました。今のぼくにはプライオリティがたくさんありまして(おかしな表現ですが・・)、本来はごろごろもだらだらもする時間はないはずなのですが、 . . . 本文を読む
ボディビルの大会まで後２ヶ月を切っています。正確には７週間弱。４年前のイメージで、調整を進めていたら、どうも体脂肪の落ちるスピードが遅い。例年だとこの時期にはほぼ仕上がっていなければならないのですが、現況はまだ『脂まみれ』の体。なぜこのようなことが起こっているのか、いろいろ思案してみたのですが、思いつくことが２つだけあります。
ブランクが長すぎた
単純に年を食った
オフに酒を飲みすぎた
. . . 本文を読む
本日は胸のトレーニングでした。ぼくの場合、プッシュ系(胸、上腕三頭筋、肩、脚)のトレーニングで重たい重量を扱うことができるので、胸は好きなトレーニングの一つです。しかしどういうわけか、プル系(広背筋、上腕二頭筋、ハムストリング)の筋力が弱く、重たい重量を使っても筋肉に効いている感触が今ひとつなのと、さもなくば無理をして痛めてしまうことが多いようです。ここ数週間はいつも最初のトレーニングとして行って . . . 本文を読む
今朝もいつものように早朝トレーニングから始まりました。起きるのがつらく、寝床で何度も自問自答しながら、やっとの思いで起き上がることができました。やはりサボった後一日中、自責の念に駆られながら過ごすのは、精神衛生上よろしくないです。今年の調整具合は、例年に比べかなりスローペースとなっています。正確には体がいつものように反応してくれていない状態です。今回の大会出場が4年ぶりだからなのか、年を取ったため . . . 本文を読む
今日も暑い。例年のごとく、『入梅宣言』の後は、晴天が続くというジンクス通り、連日酷暑が続いてます。特に名古屋は暑い。今トレーニングが戻ってきました。実はこれは本日二度目のトレーニングとなります。いわゆる、”ダブルスプリット”。今日はたまたまトレーニング意欲があったので、早朝に1回と昼下がりに1回の合計2回のトレーニングを決行したわけです。何だか時間がもったいなくって・・・朝は広背筋と僧帽筋の大きな . . . 本文を読む
名古屋オフィスの新住所情報です。住所：名古屋市中村区椿町14-12 セントラルＷＥＳＴ名駅ビル3Ｆ電話番号：052-459-7270(以前と同じです) 新住所での診療開始日：6月25日移転に伴う休診日：6月18日、20日
以下が新住所の地図になります。
http://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&ie=UTF8&q=%E5%9 . . . 本文を読む
カイロジャーナルの記事がほぼ完成しました。今回のものは、かなりの大作になりました。写真や図、表まで活用してあります。それからこの記事を書き上げるのに、引用した論文が24本となりました。これだけの論文に目を通すだけでも、自分の勉強になりましたし、今までの知識を整理するためにも大変役に立ちました。ぼくのコンピューターには、今まで読んだ論文がPDFやWordで保存してあります。今回の作業で、さらにコレク . . . 本文を読む
名古屋の治療院が移転します。新住所は以下のようになります。名古屋市中村区椿町14-12 セントラルＷＥＳＴ名駅ビル3Ｆ以前と同様に名古屋駅から徒歩圏となります。地図などの詳細は、本日中にこのブログとホームページにアップしておきます。
名古屋と岐阜のカイロプラクティック院スポーツ医学&カイロプラクティック研究所⇒ホームページ
. . . 本文を読む
ジムへ一種の社交場のような感覚で行っている方も多いと思いますが、大会出場を目指してトレーニングしている人間にとっては、そのような感覚はまったくありません。しかしながら、長らくジムへ行ってると、インターバルの間、一言二言話しをしたりする知り合いもできたりします。ほんの一握りですが、ぼくにもそういう人が何人かジムにいます。そんな中の一人で、今年ある大会での優勝を目指して、日々切磋琢磨しているビルダーが . . . 本文を読む