時々
今日は先日ドライブに行った時についでに寄った岡山県真庭市竜宮という所の滝を紹介します
ここには鬼の穴っていう岩があってどこまで続いているかわかりませんが
人が一人やっと入れるくらいの穴があります
滝の所には竜宮岩という岩群があって川の中にきれいな岩があります。川の流れも綺麗で
夏にはここで魚をとったり、水遊びをしたりしている人が大勢訪れています
山女なんかが採れるそうですよ
今日はこの間の健診の結果がやってきました
なんと去年とおなじ体重にして臨んだのに
肥満度Ⅰになっていましたショック
あんなに努力したのに～～～
まだまだ努力が足らないようです
よ～し美味しい秋ですが
ダイエット頑張ります～
食欲の秋はあきらめて
スポーツの秋にしよ～できたら………