腰を休めて読書

朝から庭の手入れをしてたのですが、１時間ほど作業をしていた頃から、腰に負担がかかっていたのか、つらくなったので、やめて休むことに、、腰痛持ちとしては、いつも気をつけて、腰にさらしを巻いて作業をしています。

今回、たいしたことはしないつもりで、準備を怠りました。案の定、いつも痛くなる場所に、痛みが出始めてしまいました。夏場、さらしをまいての作業は、腰まわりに、汗もが出来ることもあって、あまりやりたくないのです。涼しくなると、かえって楽なのですが、、１時間半ほどで作業をやめて、汗を流し、腰を延ばしながら部屋で休んでいました。幸い、あまりひどくはならなかったので、午後は、普通に動けています。とはいえ、今日は作業をするのは、やめにしました。

午後は、部屋で楽な姿勢をとりながら、本を読んでいました。１冊、読み終わってしまいましたが、最近は、新しい本を買っていないので、以前に読んだものを読みかえしています。内容がわかっているので、自分の興味のある場所を、拾い読みしている感じです。部屋を片付けるときに、本の置き場所に困るのですが、気に入った本は、すぐに取れるように手元に置いておきたいので、１０冊ぐらいは、いつも部屋に置いてあります。自分の悪い癖で、本を読み始めると、他の事を何もしなくなります。夕食の支度をするまで、本を読み続けてしまいました。庭の手入れも終わってないのに、、また、涼しいときを見計らってやらなくては、、